２日半、塩抜きダイエットしたら1.2kgオチた。良い子は、マックス３日以上やってはダメ効きめがあるのは、水分が排出されたのと、お菓子なんかのスナック類を食べなくなるからかな。あと1番の理由は、食事に味気がなくなるので、あまり食べたくなるなるから…#味気がなくなるっていうか味はほぼしない #でもタンパク質と繊維はとる #良い子じゃなくても三日以上やってはダメ
