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ちろるちぇこ
ぱんぱかぱーーーーん🎉🎉
ダイエットは本当に継続大事だからね！！
前回、3年前ぐらいのむちゃくちゃしたダイエットがあるからこそ！！今回は自分との約束で甘くしてる部分もあるし長期スパンで望んでるのでね✨✨✨
こうやって写真に撮って残してるのも自分の頑張りを確認したいからだしここに毎日投稿してると褒めてくれる友達やわたしを見て共に頑張ろう！！って思ってくれる人もいるのでね！！
わたしもまだまだ頑張れる部分はあるので気張って頑張っていきたいね！！[ほっとする][ハート]
#手作り弁当チャレンジ
#ダイエット飯
#ちろザップ
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ちろるちぇこ
みてみてあたいのお弁当！！
#手作り弁当チャレンジ
#ダイエット飯
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237ちろるちぇこ
昨日あまりにも祟り神みたいに荒ぶりまくってたけど起きて若干収まってたのに、アホみたいなクレームに再び祟り神になってたwwwアホなクレームつけてくるやつらの鼻にハッカ油塗りたくってやろうか！！
はてさて、なんだか最近よくある金曜日は弁当箱を忘れて帰る日になっててまたサブ弁当箱の出番があったwwwお弁当生活も2ヶ月すぎて、それが体重に結果として表れてるから日々楽しく作れている[ほっとする][ハート]いやほんまに、ダイエットは苦しいが1番の敵よ……まあわたしがそもそも今まで怠惰の王キメてたのが1番の原因なんやけどwww
そういやね、最近のマイブームはApple Watchのバンドやケースを探すこと！！やっぱり純正がいいんかなあ？とかでもサードパーティのは可愛いのが多いなあとかずっと暇があるとバンド探してる[ほっとする][ハート][ほっとする]やっぱり夏だから黄色！！オレンジ！！ライム！！って見てる！！でもあーいいなあって思ったケースとかバンドが45mmのタイプのApple Watch対応のが多くてその度に萎えてはまた探してしてる💦💦多分大きかったら仕事柄ぶつけるんよねぇ、機械触るしさ。でもタイプのバンドがねぇのは辛いんです[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
さあ、土曜日だけどわたしは仕事なのでしゃかりき頑張ってくるぜ！！
¡Buena suerte！
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237ちろるちぇこ
三連休もお仕事してたわたしですが、お弁当はいらない感じだったので今週初めてのお弁当✨✨✨
またお弁当置き去りにしてしまって違うお弁当で代用になってしまったwwwここんところ何回同じミスを重ねてしまっているのかwww夏になってきている今日この頃、スープジャー生活はしばらくお休みにしてお豆腐サラダを追加✨✨✨まあ汗をかきながら食べてもいいんやけどねwww
最近、ありがたいことに素敵なお友達が続々とまた増えてきててGRAVITY生活もとっても楽しくさせてもらってます✨✨✨素敵な方のところには素敵な方が集まるのね！！
仲良くしてくださるみなさま、いつもありがとうございます✨✨✨
夏バテに気をつけつつダイエット頑張っていこうね！！よしよし今週も頑張ろう！！
¡Buena suerte！
#手作り弁当チャレンジ
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37ちろるちぇこ
今日はちゃんと彩りのあるお弁当をお披露目できたwww買い物行ってなかったら冷蔵庫ほんまにすっからかんになるからね、うんwww友達が「あれ？パンチェッタなくない？」って言ってきたからめっちゃ見てるやんwwwってゲラゲラ笑ったけどわたしどんだけパンチェッタの人やと思われてんのやwwwいやまあ今お気に入りのパンチェッタが根こそぎ欠品してるからないだけで数日したらまたパンチェッタ乗ってると思う！！[ほっとする][ハート]
今日は少しのんびり昼寝でもしようかなあと朝からにやにやしてる！！みんなが働いている時間にお昼寝する時間！！みんなが働いているときに入る風呂！！いやまじで贅沢時間だと思っているのでね！！ふふふっ✨✨✨
さあ、きょうもしゃかりき頑張っていきますかね！！
¡Buena suerte！
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36ちろるちぇこ
今日は朝から家族からのチュロス食いてえーー！！攻撃に可愛さで許してしまって汗だくで揚げ物をした、わたし！！！！揚げ物をするついでにわたしのお弁当のやつも揚げてやるー！！！！と本日ははんぺん納豆大葉✨✨✨いや大葉めちゃ好きなんだけど、最近何にでもぶち込んでるwww
ダイエット中に揚げ物とか正気の沙汰か？！って思ってる方もいるでしょーが！！わたし、自分の揚げ物には米油使ってるのです[ほっとする]んふーー！！で、わたしの米油は一回使ったら家族用のオイルポットに入れてしまうので、彼らの栄養になることでしょう！！
ここでダイエットしてる！！お弁当毎日作ってる！！っていうと無条件褒めしてくれる方が多くて嬉しすぎる✨✨✨お弁当美味しそう！！とか頑張っててえらーーい！！ってほんまにモチベになるんよね！！で、頑張ってるからこそ現在結果も出ていますし[ほっとする][ハート]前のダイエットのときは目標体重行ったらきっかりやめちゃったから今回は3月までの長期スパン✨✨✨で、今回のダイエットでは結果に応じて自分にご褒美制度設けているのでこれは負けられない！！とさらに頑張っているのである！！最終3月はとびきりのものを用意してるんだぜ✨✨✨
それではみなさま！！本日金曜日もしゃかりき頑張っていこうね！！
¡Buena suerte！
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235ちろるちぇこ
今日は朝から晩御飯のシチュー作りながらお弁当作りながら朝御飯作るというなんともなことしてたwww
わたしのダイエット弁当、意外とたくさんのお友達やフォロワーさんに見ていただけてたみたいで嬉しい！！ダイエットってほんまにモチベ大事やからなあ！！頑張ってる姿を見ていてくれる誰かがおるだけで全然ちゃうんよ！！褒めてくれる人やってそう！！わたしの友達たち、みんな褒めてくれるからほんまに頑張れるわ！！夏場は家族の体調不良で思うよりダイエット頑張られへんかったからさあ、目標の3月までやっていこう！！
メイクはめんどくさくてしない日もあるけれど！！ピアスは標準装備！！しないと無理！！なちろるが今日も頑張るぞー！！！！
今日のランチと朝ごはん、お昼のスープジャーの中身のコムタンスープ載っけていくぜ✨✨✨
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634ちろるちぇこ
今日は乙女記念日で身体怠いけど早朝ピアニカレッスンあるからしゃかりき頑張らないとだしで、ふるさと納税で頼んでたサーモン、弁当にしこたま詰め込んでやったんだぜ！！！！
悪だろううう✨✨✨
つまみ食いしたけど間違いなく美味かったよ……ありがとう、北海道！！ありがとう、佐藤水産！！！！教えてくれたがっちゃんありがとう[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
ということで月初だけど死ぬほど働いてるわたしは今から客先にばんばこいってきますしてきます！！
¡Buena suerte！
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234ちろるちぇこ
今日は土曜日！！土曜日だからゆっくり寝てやるんだからーーー！！！！ってしてたら個人的寝坊したwww
でもでも！！今日もお仕事だから朝からお弁当作ろう！！って思ったら家族が「わたしたちの分も作って〜❤️❤️」って可愛くおねだりされたので朝からお弁当四つ作ったwww
自分の分はいつも通りのダイエット弁当！！
でも今回はお豆腐もわさび！！牛肉もわさび焼きしたわさびづくし弁当にした！！！わさびは前にルームで語りまくった金印のやつね[ほっとする][ハート]わさび焼きしたけどツーーンってくる感じじゃなくて甘くて清涼感ある感じ！！とにかくおいしくてつまみ食いしてしまったんよwww
世間様は夏休みに突入してもわたしは相変わらず仕事三昧だけど夏の楽しみ方を満喫できたらと思いまする！！
みんなはどこか行くところある？またルームとかでも聞くから教えてなっ！！
それでは今日もしゃかりき張り切っていこう！！
¡Buena suerte！
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34ちろるちぇこ
よく「何月生まれ〜？」みたいな話って生きてたらでてくると思うんやけど、わたしだいたい当ててもらえるwww[ほっとする][ハート]見た目通りの夏女でございますううう！！！！それあててもらえるの、嬉しい[ハート][ハート]あと向日葵🌻が似合うは最高の褒め言葉です！！
で、わたしの誕生日ってちょうど獅子座と乙女座の狭間みたいなところにあって本によってはわたしは獅子座ではなく乙女座分類されることがあって「星座なに？」って聞かれて「獅子座✨✨✨」って答えたいわけでして！！わたし的に「乙女座」って言うの恥ずかしいんねんて💦いや決して乙女座の人をどうこう言うてるんじゃなくてねわたしが個人的に恥ずかしいのよ！！！！なので、わたしの誕生日は8月です！！8月ですからね7月ではございません！！どなたと間違ってらっしゃるのかしら、おほほほ✨✨✨
ではこちら本日のランチにございます〜！！
最近暑くなってきたから夏野菜いっぱい入れてる！！夏野菜は身体を冷やしてくれる効果があるから暑くなってくるこの時期取り入れたいね！！
で、最近は食事に加えてきちんと筋トレも始めたので3月までのんびり頑張っていきたいですなあ！！！！
それではみなさま、良い1日を！！
¡Buena suerte！
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ちろるちぇこ
今日は朝から家族のお弁当作ってやり切った…‥やり切ったんだよ………めっちゃ頑張った！！でも自分の分のお弁当は作る！！www
しかも銀行周りしようと思ったらこの雨だよ！！雨降ってる中の移動ってどうしてもだるくなってしまって憂鬱よね………
あと数時間、頑張って仕事したら家に帰ってのんびりしよ！！
それではみなさま！！素敵な花金をお過ごしくださいませ！！！！
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28ちろるちぇこ
今日は朝からお弁当しこたま作ってやり切った気持ちで職場に戻ってきたらうちの敷地内に我が物顔で車停めてる人が！！なんなら白線の上をまたぎまくって停めてるの意味不明！！わたし敷地内には入れなくて声かけたら「すぐそこで事故をしてしまって……警察を呼ぶ間すみませんが停めさせてもらっていいですか？」っていうから車をせめて端に避けてもらえますか？って言うたんよ。わたしの車敷地に入れないからって。じゃあさ、さらに意味不明なところに車停め出してwwwなんなん、もうめんど！！ってほったらかしたけどさ。そんな時ってやってきた警察官も似たり寄ったりでさ。うちの会社前にばばーんと乗り付けるわけ。いつもやったらわたしにも声かけてくれるけど、それもなし！！！！
ただただわたしの気ぃ悪いだけやん！！！！
人様の敷地に車停める時はみなさま、ちゃんと浄化された心で接してくださいませ！！！！
あと半日！！素敵な華金をお過ごしくださいませ✨✨✨
¡Buena suerte！
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27ちろるちぇこ
載せてなかったので！！
わたしのモチベダイエット弁当！！
お弁当生活に切り替えてからコンビニとか行かなくなったしお昼難民しなくなったからめっちゃ体重落ちた！！
ダイエットの時に必要なのはいかにしておいしく食事するか！！だと思ってるのでね！！！！
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327ちろるちぇこ
今日のお弁当には、なんとなんと！！うずらのたまごの揚げ物が入っております〜！！！！
無類の卵好きであるわたしはもちろんうずらの卵も許容範囲✨✨✨もう毎日言ってるけどわたし、自分のお弁当美味しすぎるのよ〜！！！！めっちゃ大満足！！お昼食べてる時におめぇ、天才だなあ！！ってめっちゃはしゃいでるからwww
わたしと遊びに行く時はお弁当わたしが作るから任せとけぃ！！！！
あとね、今日は仕事詰め詰めでお昼食べたらまたしゃかりき働かないとなのでまじでオラに元気玉送ってくれ………明日は午前中イベントで潰れるから今日無理せねば…‥生きねば……
というわけで華金死ぬ気で生きる！！
それでは皆様良い午後を！！
¡Buena suerte！
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30ちろるちぇこ
今日のお昼の画像をアップしてなかったので見て見てするぜぃ！！
いやわたし、美味しそうに作れてるよねぇwww自画自賛していくスタイルwwwいや自分でも美味しく頂いているので大満足です✨✨✨
はてさて、5月25日から始めたダイエット弁当生活ももうすぐ4ヶ月になりそうだけど体重は順調に落ちております！！ダイエットは本当に継続だってことですね💦💦まあ、なんでも継続すること、やり続けることが大事だとは思うけども。
今回のダイエットは前回がっつりストイックにしたときより自分に対する規制を緩めております。前はお菓子ダメー！飲み物も水とお茶ーー！！ってガッチガチに固めてやってて3ヶ月みっちりやったらはいもういっかー！！ってやめちゃったからね。今回は目標は来年の3月まで設定してゆったりのんびりのダイエットをしているよ。
一番はカフェラテや紅茶を摂取していいこと！！
最近コンビニのカフェラテって美味しくて現在ハマっておるのよね。だからそれは飲んでもいいことにしてるの、今回。ただ冷たい飲み物は控えるってことはやってる。なので夏場でもホットを飲んでたwwwいやホット美味いんだけどね。
というわけで、3月までこうやってぼちぼちお弁当写真あげていこうと思うのでみなさま、どうぞよろしくお願いします！！
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223ちろるちぇこ
たはーーーーー！！！！
やっとお昼だよ！！今日は午前中に仮眠とって昼から銀行周りしてってしてたからやっと今からお弁当タイムだよ！！
でねっでね！！なんと！！スープジャーが若干復活でーーーす✨✨✨昨日の晩御飯のシチューがあまりにも美味しく作れていたのでお弁当に持って行きたくてスープジャーだよ！！！！いつも自分のご飯は自信を持って提供させていただいてますが！！今回のシチューは本当に当たり✨✨✨だったからね！！自分でも絶対食べる！！ってなってたwww
しかも今日はおかずにささみの大葉と梅肉和えがあるのよ！！ささみの調理法で本当にこれが好きなんだけど、簡単すぎてうまい！！って一番ベストよなあ✨✨✨梅肉はチューブでももちろんいいんだけどわたしは梅干しを使うのがおすすめ✨✨✨あともうささみと大葉は結婚するが良い！！相性良すぎやねん✨✨✨
ってなわけでまったり今からお昼ご飯いただきまーーーす！！
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527ちろるちぇこ
今日からまたお弁当生活始めようかと朝からのんびり作ってた〜！！お弁当生活を始めるにあたって冷蔵庫をきれいにしたから中身がもうピッカピカでっせ！！✨✨✨よく見える！！素晴らしい✨✨✨わたし身長低いんやけど、おっきな冷蔵庫ほしくて大きいの買ったから上の方が見えないのが難点なんやけどwwwでもそれも綺麗にできて大満足✨✨✨
今日は期日ゴリゴリ迫ってた免許の更新に行ってきたんやけど朝からばっちりメイク✨✨✨キメてきた✨✨✨流石に免許証の写真撮るのにさっぱりではあかんからなあ💦💦
そして免許センターで絶対に聞かれる「交通安全加入の件」今までなら入りたくないなあ…‥やだなあってなるんだけどなんとも、受付に習い事の先生が配置されてしまったからもう入るしかねぇwwwってなってる wwwそれまでもお断りしたことなかったけど、更に……よね[泣き笑い]
講習も本日できそうなので安心安心！！
それでは午後から講習寝ないように気張っていこう！！！！
¡Buena suerte！
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