元気づけるために考えすぎ！ポジティブ思考で行こう！って言われるとそう出来たらこんななってない、とか、そう出来ない自分はダメだって思っちゃいますよね。でも考えすぎること、ネガティブに考えることは悪いことですか？悪くなくなーい？だったらダメじゃなくなーい？#HSP #心労 #うつ病 #ちょっとでいいから楽になろう
