🍽️💦 1日1食とか2食ダイエットやってる人、たまに見かけるけど…ボディメイク民ならわかるよね？💪「それ一生続けられるんかい⁉️」ってツッコミたくなる😂痩せたとしても、普通の食生活に戻した瞬間 → リバウンドゲットだぜ🎯早く“正しい知識”に進化してほしい📚✨でもさ、人に言われたくらいじゃ無理なんよね。結局は自分で「これ間違ってたわ」って気づかないと。つまり…ダイエットは“ラスボスに挑む前に何回か全滅して経験値を積むゲーム”なのかもしれない🤣🎮#そのダイエットリバウンドするよ？
