長文失礼💦寝る時に例えば「羊が1匹、羊が2匹…」って数えるけど途中で 野生の羊って毛の管理どうしてんのやろ？ってなって 毛の管理と言えば髪の毛長くなってきたから切りに行かないと！ってどんどん考え事？ が無意識に派生していって余裕で3時間とか過ぎるんだけど すぐに寝る方法を教えてください。🙇♀️#すぐに寝たい #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
