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ミミヤケ
しっかり食べていらない脂肪を落とす
久々に体重計乗ったら59.0kgやったからね
あっちゅー間に85になりそうで怖くて
ここ数年はずっとこれの繰り返し
今朝57.6kgでした
鶏むね肉とオイコスでしっかりたんぱく質摂って
野菜でおなか膨らませる
かぼちゃなんか食うてたらあかんやろ（半額で安かったんや）
頑張ります
このままとりあえず55kg目指します
57.5kgやったから間もなく未知の世界突入
ワクワクドキドキ💕
成功したら何食べようかなー、炊き立てのご飯にふりかけか？
既に甘い物より塩分欲してるな
よきよき
#ダイエット
#低糖質ダイエット
#しっかり食べて痩せる
4
18
みゃくみゃくさま
意外とそうでもなかった
蕎麦好きだけど塩分なあ〜🥲
美味しい減塩つゆ探そ
#ダイエット
#しっかり食べて痩せる
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