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Kiki

Kiki

こんばんは⭐️
お疲れ様です😌
かぼちゃケーキ作りました🍰
甘さ控えめでめちゃくちゃ美味しいです。
簡単にできました。
これなら喫茶店で出せるかも😂
開業する時は隣で喫茶店やりたいんですよね☺️
ケーキセット500円でどうでしょう?
その前にマンションバイヤーの仕事頑張ります👊🏻
今日は先輩バイヤーさんにやり方をいろいろ聞いてワクワクしてきました。
必ず今後のために役立ちそうです。
楽しくやってると聞いてホッとしました。
私も来週から頑張ります👊🏻
#おつかれGRAVITY
#独り言
#GRAVITYデザート部
#かぼちゃケーキ
#GRAVITY料理部
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coco

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インスタで見たレシピを少しアレンジしただけだけど
美味しかったのでレシピ覚書用ᝰ✍️

かぼちゃのグルテンフリーケーキ🎃
蜂蜜がけ🍯

かぼちゃ80g(レンチンしてマッシュ)
オートミールパウダー10g
おからパウダー3g
卵1個
カッテージチーズ30g
メープルシロップ小さじ1
ラカント20g
ベーキングパウダー3g

ベーキングパウダー以外全部混ぜて
最後にベーキングパウダー混ぜて
200度のオーブンで15分~20分

グルテンフリーなのに全然そんな感じしなくて美味しかった🤤

#かぼちゃケーキ #かぼちゃ #グルテンフリー
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coco

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かぼちゃのグルテンフリーケーキ🎃

美味しくて最近こればっかり

粉もオートミールとおからパウダーだけで
10g程度しか入ってない

でもちゃんとケーキっぽい🎃🎂

シャインマスカットはこの前農園で買ったやつ

小さいアットホームな農園で
とてもこだわって作っていらっしゃって
見た目のきれいさ大きさよりも味が良くなるように作っているんだって
何十万円ぶんも大量に買っていく人もいるみたい

クイーンルージュも美味しかったよ🍇

#シャインマスカット #農園 #かぼちゃ #かぼちゃケーキ #グルテンフリー
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りょう

りょう

こんな時間に作っちゃった(^-^;
寝る前だけど味見はしなくっちゃね(⌒‐⌒)

#お菓子作り #かぼちゃケーキ
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にこ

にこ

ランチの後に食べたかぼちゃケーキが大優勝でした🎃♥
#初投稿 #カフェ巡り #かぼちゃケーキ
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coco

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今日もかぼちゃでおはようございます☀️🎃

オートミールなし粉は全ておからパウダーにしたら
ちょっとベチャッと

見た目も悪いなー

何故か焼くのに倍近く時間かかったし
おからパウダーのみはホロホロくずれやすい
オートミールと半々までかな

味は全然OK美味しー♡

人にあげるのはちょっとあれだけど
自分で食べるだけで栄養成分重視の時はいいかも🙆‍♀️

#おからパウダー #かぼちゃ #かぼちゃケーキ
料理の星料理の星
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coco

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トレーニング後は今どハマりしている🎃ケーキで🤤

ブラックペッパーかけたらいい感じのアクセントになった♡

プロテインなしだけど
水切りヨーグルトとスキムミルクと卵1個入で高タンパク♡

他の栄養もいい感じ
今の時期はかぼちゃ食べとけ〜
ビタミンA ビタミンCビタミンEで美容に良いぞ♡
抗酸化作用に血行促進に整腸作用♡
ぜひ皮ごといこう🎃

私はどうもプロテイン無し生活の方が体の調子が良いみたいです
プロテイン毎日飲むとおなら出たりちょっとピーピーになる(ソイだと平気だけど美味しくにゃい)

人それぞれ合わない食事あったり
同じ筋トレでも効かせずらかったり

ボディメイクって大変よね

みんなお疲れ様🏋️‍♀️✨️

#高タンパク #かぼちゃ #かぼちゃケーキ
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🌎こんこんこ🦙🍒

🌎こんこんこ🦙🍒

家で無限にケーキ食べられるので炊飯器ケーキおすすめです😍🍰
#かぼちゃケーキ
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いのちゃん

いのちゃん

かぼちゃケーキ作ってみた🎃
ケーキは難しいね🤔
課題が多いよ🙌🏻
私のいとこフランスに渡って
お菓子の勉強してたから
色々聞いてお勉強しようかな😂
頑張る💪✨
#お菓子 #お菓子作り#かぼちゃ
#かぼちゃケーキ
#北海道
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coco

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小さめかぼちゃで丸ごと🎃ケーキ

ちょっと焼きすぎた

も少し半生位でもしっとり美味しいかも

でもこのフワフワも美味し♡

かぼちゃ皮ごと
おからパウダー
卵1個
スキムミルク

蜂蜜かけ

身体にいいものしか入っとらん♡

栄養整っちゃうおやつ🍪☕️💕

#ダイエット #かぼちゃケーキ #おからパウダー #おから #かぼちゃ

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