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かえるち
今気づいたけど初日から日付間違えてるし、未来生きてる どうして気が付かないんしぬ
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かえるち
25/01/9 就寝時 47.1kg
目標体重42kg
長続きしない万年ダイエッターだからゆるーっと記録！食欲止められないから投稿して罪悪感を得ようとしてます！無理ならマンジャロ解禁します😖某snsはなんか気軽につぶやけないから、優しい世界に出戻りしてみた！
211かえるち
25/01/09 就寝時 47.7kg
夜ご飯
やき弁、おいなりさん、塩キャベツ、チーズ
間食
黒糖タピオカミルクティ
お腹空いてないのに食べ過ぎた日だったー
３日坊主よりひどい結果、戒め# とは
3かえるち
25/01/10 就寝時 46.9kg
夜ご飯
クリスピーチキン３つ ビスケット チーズ
ケンタッキーもらったからハイカロ
88かえるち
25/01/10 起床時 46.7kg
朝ごはん パニーニ、パウンドケーキ、ラスク
小麦粉？グルテン？大好きだけど、お腹の不調あるあるだから控えたい！パンは美味い！！1番好きなパンはベーコンエピ🥓🥖硬いパンってなんであんなに美味いんだろ、、、🧐オフの日は好きな時間に好きなだけ食べるけど、普段は１日1食を深夜帰宅後に食べてる😖複数回食事を細かく出来るのが理想だけど、起床から帰宅までは食欲無くて糖分摂取で飴とかしか食べないんだよね。。。座ったらなんか食べたい！ってなるタイプ
2かえるち
25/01/11 起床時 46.9kg
朝ごはん クッキー、チョコレート
173かえるち
25/01/10 起床時 47.1kg
朝ごはん ハッピータン、クッキー、豆乳
35かえるち
25/01/12 起床時 46.8kg
前日夕飯 お雑煮、醤油餅３つ、みかん
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