脂肪肝の改善と緩ダイエットのために、7月から続けていること。それは、一先ず、起きて、トイレ済ませて、パン1で体重計に乗る！←1gでも少なくしたいと言う乙女心😹それが済む迄、水も飲まないのだが。最近、寒くてこのルーティンが辛い🥶パン1になるのが辛い。そうね、服の重さ差し引きすればよいのでは？と思うけど、そうすると体脂肪率とかなんか正確でなさそじゃない？🙄てな事で、休みの日は特に、こたつから出れなくて、でもさすがにお腹も空いてきたし、しゃ～～～ない、いっちょ脱ぐか！！😹#体重測定 #脂肪肝 #GRAVITYダイエット部 #写真と本文は関係ありません #お猫様もさろそろダイエットが必要？
