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シュワ🕺🏻

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朝食はしっかり食べる派?軽め派?朝食はしっかり食べる派?軽め派?
最近はだいたい晩御飯の残りにうどん入れてしっかり食べてます🍜

#お早う御座います
#UDN
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
∠( ゚д゚)/「お早う御座いますっ!」
完全に"秋"を感じた朝でした。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
((((;゚Д゚))))「お早う御座います…っ!」
し…しばれるっ!急に寒すぎますぅっ!
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ・∀・)「お早う御座いますっ!」
コーヒーeveryday・復帰です!
(結構、体内の水分が変動するので、水も欠かさぬようにします。)
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ゚д゚)「お早う御座いますっ!」
残暑…と言ってもいいでしょう。
蒸し暑いです。
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ゚д゚)〈お早う御座いますっ!
🌀←台風が…おっそいですね…。
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
(🔥 ` ゚Д゚)お早う御座いますっ!
今日で、無糖コーヒー生活 1週間が経ちました。
肝機能の1ヶ月のツケが、1週間で減らすことは喜ばしいですが、何よりも…"今までよりも、ご飯が美味しく感じる事"が嬉しいのです…!

数値も、まだまだ減らさなければいけないので、頑張ります!
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ゚д゚)「お早う御座いますっ!」
肝臓に良いと言われている【無糖・ミルク無し・ブラックコーヒー】を久々に飲んでみました。
…ミルク無しだと、飲みづらいっすねぇ…。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
(*゚∀゚)〈お早う御座います!

台風来てるって話を聞いて、「もう…下半期なのか…。」と年の老い(社会人になってから)を感じます。
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ゚д゚)〈お早う御座います!
朝、ちょうどええ気温でした。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
(*´ω`*)「お早う御座います!」

―もうすぐ、『メンタルヘルスマネジメント検定』の本試験まで、半月となりました。
…少しばかりですが、試験内容のインプットをするため、Gravityにいることが かなり少なくなります。
お見知り置きを…。

【ろっく】
#Gravity日報
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
(´;ω;`)「お早う御座います…。」
今日は…(私的の)運が悪すぎます…。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
( ゚д゚)「お早う御座いますぅっ!」
先週の見学の方、ご縁があれば、戦力として入ってきてほしいです!
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
(・_・;)「お早う御座います…。」
昨日は、完全にダウンしてしまいました…。
流行りの肺炎ではなかったのと、耳鼻口腔外科で診てもらったのが、幸いです。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
( ゚д゚)「お早う御座います。」
今日は水曜日…?
と、特に…何もないですね…。
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青山 ろっく

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#お早う御座います
(:3[▓▓]「お早う御座います。」
すっかり、今の時間帯でも、真っ暗+寒くなりました。
どうなんでしょう?10月の気温は?
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青山 ろっく

青山 ろっく

#お早う御座います
( ゚ω゚)「お早う御座います。」
すっかり…と言いますか、早いですね。天気の変わり目。
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