今日は3時間JOG❗️氷点下のなかキロ5で淡々と3時間。ピッタリ36km走って終了✅日の出が綺麗に見えた🌅映ってる人たちはここで集団でラジオ体操やってた人達。終わってみんなそれぞれ帰路についてるところ。最初は「邪魔だな…」って思ってたけど、よく考えたら同じ健康を目指す同志。今では「お、今日もやってるやってる」と無駄に仲間意識🫢向こうからしたら走ってる人も危なくて邪魔だしね💦お互い気を遣って良い距離感保つことが大切。#ラジオ体操は最高の朝活#お年寄りの憩いの場#いつかは自分も向こう側
