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🌎mevichan🌠
今日はふくらはぎ休める‼️
膝も少し痛いから湿布貼って、
ランニングしない時の
ダイエットの仕方見直そうかなと思いました☺️♡
#ランニング
#12キロ
#お休み期間
#ダイエット
2
9
雪愛（ゆあ）
最後の日電車のホームでお休みになるのがつらすぎて泣き、電車の中では耐えたけど、降りた瞬間、涙が止まらず、帰り道も泣きながら帰り、おうちに着いたら号泣でした。
こんなんで大丈夫かなと思いながら不安でしたがなんとか1日目終えることができ、少しホッとしています。
1、2年前は日曜日が来るたび、泣いていた自分が今日は泣かずに生活できたのでちょっぴり褒めてあげたいです。
#メンタルクリニック #デイケア #お休み期間 #年末年始 #冬休み
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