今日はお仕事です。映えないお弁当。炭水化物抜き。・鶏むね肉の焼きあげ・小松菜のガーリック炒め・切干大根の煮もの月曜断食２週目体重：前日比-1.7㎏ トータル-2.5㎏#月曜断食 #良食日 #お仕事の皆さん頑張りましょう #お休みの皆さんはゆっくり楽しんで
