昨日の寝る直前のお友達🐕と電話楽しかったからぐっすり眠れた♡最高な寝起き♪睡眠時間3時間半ぐらい。笑少ないけど、睡眠の質が大事って事だよね♡ジムで身体温めて、ポカポカ。これから出勤しまーす。#お仕事モード #シャキッ