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おっちゃん55
#おやじ飯
#業スー
#冷凍チャーハン
押麦を100㌘炊いて、卵2個をフライパンで焼いたところに炊きたての押麦を投入。
塩コショウに味の素、あと一味唐辛子を入れて炒めます。
まんべんなく炒めたら業スーの冷凍チャーハンを500㌘投入し更に炒めます。
最後に牡蠣だし醤油を少し（匂い付け）垂らしてまんべんなく炒めたら完成。
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Ӧ᥉᥉ᥲɴ
#酒飲み
#夕飯
#おやじ飯
264おっちゃん55
ミートボールにまぶすタイプの唐揚げ粉を絡めて揚げたり、ポテトに絡めて揚げてビール🍺を飲みながら食べてます…😆
#おやじ飯
#ジャンクフード
#ミートボールフライ
#ポテトフライ
#フライドポテト
53
ゆずぴこ
野菜の甘さがたっぷりで、
言ってみればカレーぽくなかったかもしれないが美味かったぜ！
ちょうどあった甘口ルーで作ったけど、辛口スパイシーなので作ったら、もっとかれーらしくなるかな？
も少し研究して究極体をめざす！
#おやじ飯
#GRAVITY料理部
27
✨ひろしです✨
#おやじ飯 #冷やし中華始めました
424ゆずぴこ
昨日の昼
ブタホルすきよ😙
32おっちゃん
#シーフードカレー
#炊飯器調理
#おやじ飯
#業務スーパー
食材…
冷凍スライス玉ねぎ
冷凍ポテト
カットトマト
シーチキンフレーク
人参
ジャワカレー
S&B生カレー
本だし
押し麦
119ゆずぴこ
ただし、晩飯はなか鰻だ
元嫁が急に差し入れてくれた
明日は事務所出勤で家にいないので、カレーは明日の晩飯ということで😇
#おやじ飯
19ゆずぴこ
明日の晩飯ようね
#おやじ飯
54おっちゃん
まるごと大豆ミートを使ったキーマカレー😋🍴💕
#おやじ飯 #カレー
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おっちゃん55
#おやじ飯
#簡単・ズボラ飯
今日と言うか、最近のお昼はマルコメの即席みそ汁（あさり風味）に本だし、乾燥わかめに春雨を入れて熱湯を注いで、その間に牛タンつくねを素揚げしみそ汁に添えた物です。
32おっちゃん
#野菜ゴロゴロ具沢山
#牛スジカレー
#簡単炊飯器調理
#おやじ飯
24おっちゃん
#骨無しスペアリブ
#焼きネギ
#トップバリューベストプラス
#バーリアルグラン （アルコール度数3%）
いただきます。🍴🙏☺️
#おやじ飯
4おっちゃん
#晩飯 #おやじ飯 #ピリ辛 #砂肝 #ネギ
3おっちゃん
今日と昨日のお昼ごはん😋🍴💕
全く同じ物で、ネギマ風豚バラとネギの炒め物です。😊
#昼ごはん #おやじ飯 #ネギマ #豚バラ肉
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