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けーすけ
宿から朝ラン！山間でめっちゃ勾配きつかったけど、ロケーション最高～✨️
ランニング
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けーすけ
昨日の午前中は走っていたのに、夕方には入院。
本当に健康あっての生活だし、普通に生活出来てたことへの感謝を身にしみて痛感する。
早く元気になってまた走りたい。皆さんも健康に気をつけてお過ごしください。
ランニング441けーすけ
ランニング初めて約2ヶ月。km／7分台が6分10秒台まできた。もう限界。
ランニング232けーすけ
暑さ寒さも彼岸までとはよく言うたもんですね
ランニング31けーすけ
期限の仕事終わって、初の休日。二度寝してしまい、昼ラン。仕事も落ち着いたんで、ランに力入れたい。
ランニング24けーすけ
気温低下で寝心地良すぎるのと疲れもあり、早起き失敗。昼ランにしました。
ランニング30けーすけ
仕事前にラン。朝起きれない、正確には起きてるけど布団から出られない。夏の時の自分どこいった？
ランニング24けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
暖かいのは助かる👣👣
Vitalizer (feat. RYOMA & 2Y)
ランニング49けーすけ
晴れそうですね☀️涼しくなると、暑い時には感じなかった筋肉の痛みを感じるな。トホホ
ランニング34けーすけ
#ラン＋腹筋ローラー10回
夏の終わり？
ランニング28 もっとみる 
新着
けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
仕事再開出来た、12/3再診までは走るの我慢👣👣
my peaches (feat. PES)
ランニング41けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
昨日は各地でマラソンイベントが開催されてたようで、投稿を眺めながらリハビリの糧としております👣⸒⸒
革命道中 - On The Way
ランニング29けーすけ
#リハビリ
某自転車道路から撮った今日の空。
日々リハビリの為に歩いています🚶♀️
茨城県の惑星18けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
走る為に三連休も歩きます。
Fight Song
ランニング21けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
穏やかな天候でしたね☀️
Unfamiliar (Club Edit)
ランニング18けーすけ
#リハビリ
#ランじゃなくてごめん
走れるような気がするけど、ガマンガマン
再診まで待とう。
The Nights
ランニング17けーすけ
走りたい気持ちを抑えて歩く。
拝啓、少年よ
ランニング17けーすけ
#リハビリ
今日も地道に🚶♀️
ランで無くて申し訳ないのですが、こちらに投稿させて下さい🙏本当に皆様のいいねが力になってます。
I Don't Like It, I Love It (feat. Robin Thicke & Verdine White)
ランニング17けーすけ
今までランニングの星で投稿していたのですが、病気をして今はリハビリでウォーキングしているので散歩の惑星に入らせて頂きました。また走れるように頑張っていきます。
散歩の惑星6 もっとみる
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