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ぐっさん
8分5セット(最後は10分)
グラ友さんと気持ち良く蒸されてきました
蒸された後は、海鮮丼です
#GRAVITY飯テロ部
#おっさんのサ活記録
#おっさんの食べた物記録簿

サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分4セット
久しぶりに来たら、サウナがセルフロウリュになってて大歓喜
午後になって急に混みだしたから、来るなら午前中がいい感じ
とりあえず、ノンアルで喉を潤します
#おっさんのサ活記録

サウナが好きなんです。

ぐっさん
10分5セット
久しぶりに訪れた温泉施設は、週によって男女入れ替え
今まで数回来ていて、今までずっとドライサウナだったのですが、今回初めてのミストサウナでした
ミストサウナは温度がなぁと思っていたのですが、思っていたよりも温度が高く、ラベンダーの香りも良く出ていて気持ち良く蒸されました
外気浴場も広く、リクライニングチェアもあるのでついつい寝入ってしまいました
水風呂が少し温いのと、お値段が少し高いのが無ければ通っていました
#おっさんのサ活記録
#サウナ


サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分5セット、ラストは10分
ここは空いてるしボス猿いないし近いしで文句なし
ただ帰りにスーパー等寄る場所があまり無い
セコマはあるので帰りにガラナ炭酸水を買って帰ります
サウナ飯は鶏きのこあんかけそばを
大変美味しゅうございました
#おっさんのサ活記録
#GRAVITY飯テロ部



ぐっさん
8分3セット
新潟に来るといつも寄る日帰り温泉
泉質も凄く好みだし、水風呂もキンと冷えていてたまらない
この後のお酒が楽しみです
#おっさんのサ活記録

サウナが好きなんです。

ぐっさん
5分3セット
何度か来ているオートロウリュ付きの気持ちの良いサウナ…だったのですが、今回は水風呂が30℃と温く、体が冷えずにオーバーヒート
最近来た友人も、どうやら同じだったらしいです
外気浴を長めにして、クールダウンのためかき氷を頂きます
#おっさんのサ活記録
#サウナ

サウナが好きなんです。

ぐっさん
なんとかお風呂に到着して、お食事が7時までだったので先に夕飯を
味噌煮込みうどんは生姜が良く効いていて、ほふほふしながら頂きました
きゅうりの一本漬けはお野菜不足気味だったので食べたくて頂きました
泉質は緑がかったにごり湯で、ぽかぽかと温まりました
室温80℃
10分3セット
サウナは室温は低めながら、テレビもありのんびりと入れました
水風呂が冷泉で、キンと冷えた感じがたまりません
それでは、お腹も心も満たされたので、これからスキー場の方へ向かっていきます
#おっさんの食べた物記録簿
#おっさんのサ活記録



ぐっさん
8分5セット
久しぶりにサ活出来てリフレッシュ出来ました
最近マッサージチェアの素晴らしさに気付いたおっさんなのでありました
#おっさんのサ活記録
#サウナ
サウナが好きなんです。

ぐっさん
5分3セット
室温平均98℃
8分5セット
先ずはミストサウナで身体を慣らしながら
ヨモギのアロマでリラックスしながら蒸されました
ゆっくり慣らした後はドライサウナへ
セルフロウリュの前に陣取り、ジリジリとした空気を味わいながら蒸されました
途中寝ころび湯で寝ながらゆっくりと良い時間を過ごせました
お昼ご飯はレバニラとクリームソーダ
至福です
#おっさんのサ活記録
#サウナ



サウナが好きなんです。

ぐっさん
7分5セット
水風呂がキンキンでとても気持ちが良かったです
水風呂が深くて一気に冷えるのがたまらない
外気浴して整ったので、今日は麺で癒しをプラスします
#おっさんのサ活記録

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ぐっさん
8分5セット
平日午前中はのんびり整えて最高です
マッサージチェアで揉まれた後は、ノンアルで軽めのお昼ご飯です
#おっさんのサ活記録

サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分5セット
いつもの場所でいつものように
早い時間は初めてだったのですが、ちょっと賑やかな感じでした
静かにゆっくり整うなら、お昼過ぎくらいが丁度良い感じ
久しぶりにサ活の後にご飯も頂きました
#おっさんのサ活記録
#おっさんの食べた物記録簿



サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分5セット
後半混み始めてきましたが、今日も気持ち良く整えました
避難警報が発令されているのですが、雨が全然降っていません
さて、アイスを買って帰るとします
#おっさんのサ活記録
#サウナ
サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分5セット
お昼を食べた後だからか、今日のサウナは修行でした
が、しっかり蒸されて最後は気持ち良く整えました
お風呂上がりには、和菓子屋さんで買ったこの子を
ふわっと香るメロンソーダがとても美味で御座いました
#おっさんのサ活記録
#サウナ


サウナが好きなんです。

ぐっさん
8分5セット
やはり平日のサ活はいいですね
ゆっくり蒸されました
#おっさんのサ活記録
#サウナ
サウナが好きなんです。

ぐっさん
6分5セット
お初のサウナはタワーサウナ
86℃の割には暑く感じたので、湿度があったのかも
水風呂が6℃とキンキンで一発で整いました
クラフトビールもあったのですが、クーラーボックスが無いのでまた次の楽しみに
#おっさんのサ活記録
#サウナ

サウナが好きなんです。
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