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meily
左は昨日自分で作ったもの
翌日まで柔らかいおはぎを目指して、炊いたもち米に砂糖を混ぜてみたのですが、なかなかの出来！前より柔らかい！
右は、私が愛してやまない個人的に世界一美味しいと思っているおはぎ
地元のおばあさんが手作りされています
やっぱり段違いに美味しい！
そして柔らかい
どうやって作ってるのかなあ
いつか弟子入りしたいです笑
また研究しよう！
#適応障害 #休職中
#おはぎ部
#今日のおやつ
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meily
翌日も柔らかいおはぎを目指してレシピ変えてみました
外側があんこのおはぎより、あんこを中に包んだきなこのおはぎの方が昔から好き
だから1種類しか作らない笑
#適応障害 #休職中
#おはぎ部
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616meily
今日も寒いですね、ぼちぼち行きましょう
さっそくですが少し寝ます
睡眠＝脳疲労の回復らしいです
一番のお薬かもしれないですね[穏やか]
#適応障害 #休職中
#おはようございます
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316meily
みなさんも、お疲れ様でした[穏やか]
明日もみなさんにとって、よい一日になりますように
帰って横になりたかったけど、やること色々ありまして、薬を飲むのも忘れてました（後からちゃんと飲みました！）
明日はのんびりしよう[ほほえむ]
#適応障害 #休職中
#お仕事お疲れ様でした
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316meily
今日の自分を褒めてあげてくださいね
私は無理せずのんびり過ごたのがよかったです！
そして、明日がみなさんにとってすてきな一日になりますように✨
#適応障害 #休職中
#たまには空を見上げてみよう
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14meily
どうにも眠いのと頭がぼーっとする感じ
次男くんは、一晩寝てすっかりよくなったよう
食欲が戻れば安心かな
昨日、買い物中に結構元気になってきたな〜なんて思った数分後に頭がくらくらしてヤバいなと思ったらこの調子です
もしかして、コロナ後遺症が1年遅れで出てるのかな、なんて考えたりもしてます
とにかく今日も無理せず安静に
できることをやるだけ[穏やか]
#適応障害 #休職中
#HSS型HSP
#たまには空を見上げてみよう
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12meily
寒さが和らいで見上げた空がきれいだった
今日はダルいなと思ったらまた微熱です
適応障害になってから、疲れの処理がうまくいかないみたいで、眠くなったり微熱が出たりします
年末から3週間続いた微熱がやっと治ったところだったけど、まだ時々微熱が出ますね💦
寝て休息を取るしかできない
でも、焦ってはダメ
好きなことが少しずつ出来なくなっていて、やっぱり適応障害なんだなあと実感しました
#適応障害 #休職中
#カメラ散歩
#たまには空を見上げてみよう
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9meily
卵と比較してみました！
自律神経の関係で体調が良くないと話したら、
貧血なんじゃない？じゃがいもが効くよ
と知り合いの農家さんが届けてくださいました✨
完全無農薬で、こんな立派なじゃがいもが育つんですね！
心遣いに感謝して、今日はおでんを作ります
#適応障害 #休職中
#じゃがいも
#おでん
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8meily
1週間を振り返ってみる自律神経の方じゃなさそうでよかったです
でも、微熱でも前よりしんどいのは、やっぱり体力落ちてるのかな？
早く治りますように💫
【できたこと】
早寝早起き
疲れたら休めた
たくさん写真が撮れた
子供を励ませた
登校拒否気味の次男くんを学校に連れて行けた
しんどい時にご飯作るのをやめた
朝バナナを食べた
用事がない日もメイクした
HSPの本を買って読んだ（途中）
長男くんの飛行機とホテルを予約した
#適応障害 #休職中
#HSS型HSP
#たまには空を見上げてみよう
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空好きの星
16meily
今日は少しだるいので、ソファでゴロゴロしてます
やる気も出ないし、しんどい時には休むのが一番！
やる気を出す方法なんて考えずにやる気が出るまで休むのが一番の近道なんじゃないかなと思います[穏やか]
しんどいのに無理していませんか？
少しサボってのんびりしましょうね
#適応障害 #休職中
#HSS型HSP
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空好きの星222 もっとみる 
新着
meily
ハッピーバレンタイン今日何か準備しましょ🤭
焦らずぼちぼちいきましょうね！
#適応障害 #休職中
#HSS型HSP
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空好きの星17meily
久しぶりのメイクデー💄
ただの通院日です！
メイク好きなんですが、どうも面倒になりました
適応障害の影響でしょうね
ホットヨガも行きたいのに行けてない
9月くらいから、レッスン後は疲れて眠くて仕方ないみたいになって変だなと思ってたんですが、適応障害の症状が少しずつ出てたんだなと後から思いました
ホットかヨガかどっちかにしなさいってお医者さんに言われてます
先生の言い方が面白くてすき♡
連休明けの人もそうじゃない人も、行ってらっしゃい🖐️
#適応障害 #休職中
#HSS型HSP
#たまには空を見上げてみよう
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空好きの星12meily
今日は薄い雲がふわ〜っと高い空に浮かんでいて、とてもきれいでした
鳥が優雅に空を飛んでいて、何だかうらやましかったです
何の鳥だろう？
#適応障害 #休職中
#たまには空を見上げてみよう
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空好きの星127meily
庭の木の枝は太陽に向かって伸びているんだなと気づきました
私ものびのびします！
#適応障害 #休職中
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写真の星226meily
みなさん、適当にいきましょう！
0か100、やるかやらないかは結構簡単に選択できるけど、よい頃合いでやめて適当にするのは案外難しいこと
疲れたら休みましょう
疲れたらすぐ離れましょう
失敗しながら、自分にちょうどよい「適当」を探りましょうね
#適応障害 #休職中
#今日お医者さんから聞いたよい話
#たまには空を見上げてみよう
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写真の星217meily
今日は久しぶりに空がきれいでうれしくなりました
朝、空が明るいと気分もいいですね！
通院行ってきます
#適応障害 #休職中
#たまには空を見上げてみよう
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