筋トレマニアだった私がなぜ筋トレをやめたのかではなぜ筋トレを続けていたのか…それは筋トレをして強くなっていることを実感することで自分をなんとか保てていたから。そうしないと潰れてしまうと思ったから。シングルマザーで強くならないといけないと思ったし、自分が堕落してしまうのが怖かった。でもね違うんだよそうじゃない筋トレ自体はとてもいいことだけど筋トレにハマりすぎてその時間を得るために息子ちゃんとの時間も削ってしまう自分がいたり…それって正しいことなのかな？引き締まった身体の自分しか愛せなくなって他のことが疎かになってしまった今は幾分脂肪もついた身体になったけどそんな自分も嫌いではないありのままに生きよう家族との時間を大切にしよう今を大事に生きよう今だって決して堕落した生活ではないよそう思えるようになった#筋トレ #家族を大切に#今を大切に#ありのままで生きよう
