ありのままでいいそのままの自分でいい受け入れやすい言葉ですがそれは、現状に満足しているひとの言葉ですもし今が自分の望むものではないのなら原因を探し、改善する必要があります変わるとはそうしたことです例えば、太った自分が嫌だったとします正解は、痩せると思いがちですが、それだけが正しいわけではないのです太った自分を受け入れ、これで本当に構わないとなった場合、それが自分の答えです変えるのは自分の意識ですね太ってみっともないと思っているから、太った自分が嫌だったのです太った原因は何でしょう我慢せず食べ過ぎたからストレス発散と称して食べまくったからもったいないからと、家族が残した食事を全部食べていたからちなみに僕は薬の副作用で太りました今は痩せましたが成人病、生活習慣病、単純にモテなくなったとかリスクを受け入れる覚悟があるなら太った自分を受け入れる、が正しかったりします他人がどう思うかは関係ありません耳に心地良い言葉は、麻薬のようなものですつまるところ、変わらなくていい言い訳です本当に大切な言葉は、耳に痛いそれだけでも知っておけば自分を良い方向に持っていけるきっかけになるのかなと思います僕はそう考えますあぁ、そうだ美味しいものを食べるはストレス発散になりますが、食べまくるは逆効果だそうです分泌される脳内物質が違うからですね#希望 #ありのままでいい
