人気
あまひで
楽しんだもんが勝ちやと思ってる
生きてりゃ
そら嫌なことはある
その嫌なことにフォーカスして
いつまでも囚われてたら
限りある時間が勿体ない
どんなものにも裏と表はある
嫌なことが裏とすれば
その中に必ず表の面はあるはず
小さな小さな針の穴ほどかもしらん
けどな
どん底であればあるほど
真っ暗闇であればあるほど
その小さな針の穴からさす
光は見つけやすい
見つけるためにやることは
たったひとつ
卑屈になるな
人生楽しんだもん勝ちやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
36
258
あまひで
好かれることもあるし
嫌われることもある
それぞれの価値観が違う
多様性を認め分かってるフリをする
しかしほとんどの人が
素の自分を見せず
着飾って人と接する
時には正反対の装いをしてまで
あとになって
疲労感と罪悪感と違和感の入り交じった感情が
頭の中をグルグルと駆け巡って
訳が分からんようになる
自分の内面は着飾るもんじゃない
磨くもんや
着飾るのは表面だけでええんちゃうか？
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
30225あまひで
相手が悪いっていう信念もいらん
自分は間違うし
相手は悪くない
相手は間違ってないっていう信念はいらん
自分が悪いっていう信念もいらん
相手は間違うし
自分は悪くない
全てを疑うなんてことなんて
せんでええし
上手くいかんからといって
いちいち卑屈にならんでええ
フラットに見る癖つけろ
俯瞰して見る癖つけろ
それが楽に生きる術になるから
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
33206あまひで
あれが食べたい
何処どこに行きたい
誰々と会いたい
自分が少し望めば手の届く願望
そんな小さな願望は
どんどんと叶えていった方がいい
望めば叶う
この小さな成功体験を脳に記憶させることで
『強く望めば願望は成就する』
このループが出来上がる
望めば必要な材料は具体的に見えてくるはず
お金なのか
時間なのか
能力なのか
勇気なのか
願望と材料そして
積み重ねてきた成功体験に裏付けされた諦めない気持ち
自分を信じるのは
小さな小さな繰り返しの成功体験
今日はそんな小さなことが出来たなら
思う存分自分を褒めてやればいい
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
22193あまひで
めんどくさいことを全くしてない人が
めんどくさい理由をつけて批判する
そもそも、世の中が便利で快適になるのは
誰かがめんどくさいことをやってくれてる
おかげで成り立っている
価値が生まれるのは
そういっためんどくさいことの先にある
アウトソーシングでは
相手がめんどくさいことをしてくれたら
対価を支払う
知り合いだとお礼の品
家族間だと労りの言葉
もちろん他にもたくさんお礼はある
批判は誰にでも出来ること
文句は子どもでも言えること
誰かのめんどくさいは
後々自分に恩恵をもたらすことが多い
めんどくさいことを
一生懸命やってるあんたは素晴らしいんやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
44192あまひで
なんでも無料で済ませようとする人の方が
金銭感覚はおかしい
そもそも人が動くとコストがかかる
そして価値あるものにコストはかかる
送料無料
初月無料
基本使用料無料
無料になるにはカラクリがある
そのカラクリは
必ず誰かの負担の上で成り立ってる
泣き言など言わず
汗水垂らして働いた結果
その先に見えている「無料」という言葉
その後、潤うなら今は忍耐の時と我慢もできるが
それが無ければやってられない
あんたもタダ働きなんかしたないやろ
自分が得たものと
それに支払ったコスト
トントンならありがとう
得をしたのなら
盛大な感謝の気持ちを添えたいね✨
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
15189あまひで
ときに相手の立場を必要以上に上げてしまう
労りの言葉は
ときに相手の心に必要以上に突き刺さってしまう
お互い50/50の場合でも
パワーバランスは崩しかねないので
言えば良いってもんじゃない
プライベートなら何も考えず(時と場合による)言えることも
ビジネスでは常にこちら主導になるように意識しないとすぐに足元をすくわれてしまうこともある
感謝の言葉はときに相手に奢りを
労りの言葉はときに相手に依存を
感謝の言葉
労りの言葉
感情を入れながら感情に浸らず
相手に伝えられるといいね
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
36188あまひで
羨んだり妬んだり
自分の過去の投稿を見返して
憂鬱な気持ちになったり
今の自分のリアルとSNSとの
乖離が大きいとしんどくなってしまう
人と自分の問題を
分けずに考えて
人の意見に振り回されたり
等身大の自分ではなく
大きく背伸びすることで
一時の承認欲求は満たされるが
後になってますます不安が増大する
そのままでええねん
ありのままでええねん
カッコつけるんやったら
自分で後始末もできるようにカッコつけえや
あとでしんどくなるのは
自分やぞ
ただな
今より上目指してるんやったら
背伸びし続けたらええ
疲れるからたまに休んでな
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
36187あまひで
悪党はいないかと常に探しまわっている
悪党を見つけると容赦なくぶった斬る
見事悪党をやっつけたら次は
悪事を探し回る
猫の額ほどの悪事も見逃さない
1ミリでも道を外れることを許さない
こうして正義の味方の周りの秩序は保たれてる
悪党は常に笑っている
目標に向かってひたむきに努力する
やられてもやられても立ち向かっていく
失敗すれば新たな手段で立ち向かっていく
それでも悪党は必ず正義にやられる
そしてまた、立ち上がる
正義の味方より悪党の方が
魅力的に感じるのは俺だけか？
日々笑って過ごし
目標に向かって生き
多少のことではへこたれず
叩かれても失敗しても
立ち上がって前に進む
そんな人間になりたいもんやね
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
31184あまひで
当たり前でなくなったとき
それまでと違う感情が生まれる
そうなる前にいま一度
当たり前にあることを
考えてみる必要があるんとちゃうか？
当たり前に居る人
当たり前にあるもの
当たり前の日常
今まで意識すらしなかったことを
意識することで
新たな発見があるはず
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
19181あまひで
崩されたとき
人は精神的に大ダメージを喰らう
それが繰り返されると
何もかもやる気を失っていく訳やけど
それが繰り返され
世の中の多種多様を見る機会が
増えるのも事実
失った器には
空きができる
空きができて初めて
新たなものを入れることができる
その器に何を入れていくかは
自分次第ということ
もしも失ったものを取り戻したいなら
取り戻す行動を起こせばいい
違うものを入れたければ
新たなものを探せばいい
待っていても
飛び込んでくるほど
世の中自分の都合のいいように
回ってる訳ではない
仮に飛び込んできたら
奇跡が起きただけ
奇跡を待つのか
自分が出来ることを少しづつ進めていくのか
これも自分次第ということ
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
10178あまひで
誰しも平等に与えられた
唯一無二なもの
そして
拘束される時間を除けば
あとは自分の思うように
使えるもの
寝ようが
趣味に没頭しようが
娯楽を満喫しようが
人と繋がろうが
物思いにふけようが
全ては自由
自分の時間を少しでも増やそうとして
目の前のことの効率を考えて動くようになる
たくさんたくさん
やることやって
やっとの思いで得た自分の時間
例えそれが10分であろうと
大切に使うはずである
やることが多く忙しい人は幸せである
限られた24時間
これをどう使うかで
充実感が変わってくるはず
充実感とは満たされた心
心が満たされないのなら
時間を意識することも大切なことやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
10177あまひで
この人が言うから間違いない
なんてことは絶対にない
育った環境が違う
歩んだ人生が違う
そもそも価値観が違う
多くの価値観が同じで
運命の人やと思って接してきたのに
ひとつやふたつ違っただけで
心を踏みにじられたように思う
時間を経て発覚したものほど
そう思うようになるのは
自分の中で信じてたものが
裏切られた気持ちになるから
全ての価値観が一緒だと
叶わぬ期待はせず
違って当たり前と
歩み寄る姿勢で接することが
互いの関係を
良好に保てるんとちゃうか？
こちらが歩み寄っても
受け入れようとしない人間は
ただ自分が本気で傷ついたことが無いだけ
人の痛みの分からん人間なんか
ほっとけ
良くしてやろうと
善意で接すると
とばっちり食らって傷つくのは
あんたやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
#書き足し
39177あまひで
やりたくなけりゃやらんでいい
好きなもんは好きでいい
嫌いなもんを好きになろうとする必要もない
人生は勝ち負けじゃない
自分が納得するか否か
後悔すると思うなら
逆の選択をすればいい
誰もあんたの行動を
止める権利もないし
応援はしてくれる人もいるが
決して責任を持つことはない
あんたの行動を制限してるのは
自分自身やということを
知った方がいい
そして頑張った暁には
自分の心労わってあげればいい
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
20176あまひで
いくら言葉が丁寧だろうが
態度を見ればひと目でわかる
メラビアンの法則によると
人に与える自分の印象は
視覚による情報 55%
聴覚による情報 38%
言語による情報 7%
とされている
言葉では『嬉しい』と言っても
どんよりした俯き加減で
小さな低い声で言えば
全く「嬉しさ」は伝わらないどころか
むしろ相手は「嬉しくないんや」
とさえ思ってしまう
言葉はめちゃ大事
でもそれに重きを置いたとしても
態度が伴ってなければ
相手には伝わらん
言葉と態度が一致してこそ
相手から信頼されるってもんやな
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
7173あまひで
腹の立つ時には怒って
悲しい時には泣いて
楽しい時には喜んで
人として生を受けたからには
思う存分
喜怒哀楽を表現したらいい
人前だと、はばかられるのなら
ひとりになれる所で
やればいい
我慢なんかするな
その我慢が
あんたの心を蝕んでいくんやから
やり方が分からんのやったら
ウソでもいいからやってみたらいい
そのうちウソがホンマになってくる
上手く表現できるようになったら
感受性が育んできた証拠
小さなことで幸せを感じることができる
今まで不満に思ってたことが
どうでもよくなるってこと
心が疲れてるなら
解放してあげればいい
それができるのは
自分だけやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
22173あまひで
気が滅入ってるとき
疲れてるときなんかは
背中が曲がり
呼吸が浅くなる
そうなってくると
精神衛生上
具合が悪い
そんなときは
おもっきり深呼吸してみよう
口から吐いて
鼻から吸う
何秒とか時間は気にせんでええ
苦しくなる一歩手前までやったらいい
息を吐くときは
身体に溜まってる邪気を
出すように意識すること
息を吸うときは
新鮮な空気で
身体の隅々まで
リフレッシュされると
意識すること
気が済むまでやったらいい
やり終えたら
身体が軽くなった感じがする
力が漲ってくる感じがする
そうなったら
心機一転
次の行動に移せるってもんや
後ろ振り返って幸せを思い出しても
前に進んでるあんたにはついてけえへん
幸せは前になんぼでも落ちてるねん
深呼吸して
新たな一日スタートしたらええ
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
37172あまひで
何事かにおいては
誰かに依存しているということを
自覚しておいた方が良い
人への依存は他人任せで
何も考えなくてよい
人の機嫌を伺っていれば
ことを荒立てることもなく
いたって平和で
それだけで居心地は悪くない
依存されてる側は
必要とされていて
立場的に上に立っているので
気分は良い
依存する側、される側
支配する側、される側
という構図が作りだされる
これは意識しているしていないに関わらず
無意識下でそうなってしまう
その依存のまま
歩んでいっても問題はないのか
それとも依存から脱却する方法を考えるのか
全ては自分がどうしたいか？
ということにかかってくる
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
11172あまひで
深呼吸して全身に新鮮な空気を送り込んで
頭をやわらかくやわらかく
スポンジのようになったら
ええことたくさん吸収できるから
一方向からしか
見えてない今は
頭が凝り固まってるねん
やわらかく考えるのが難しいのなら
物理的に指で頭をマッサージしたらいい
それだけでもスッキリするはずや
マッサージするときは
どんどんやわらかくなるイメージでな
そしたらやる前より
遥かにやわらかくなってるはず
そのあと
イメージすることは悪いことではない
あんたが望んでるゴールや
ゴールが見えて初めてルートがわかる
どの道でいくのか
何を使っていくのか
ゴールとルートが分かれば
あとは進むだけ
自分で選んだ道を進むだけ
青信号がいつも安全とは限らない
赤信号がいつも危険とは限らないんやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
33172あまひで
めんどくさいことを全くしてない人が
めんどくさい理由をつけて批判する
そもそも、世の中が便利で快適になるのは
誰かがめんどくさいことをやってくれてる
おかげで成り立っている
価値が生まれるのは
そういっためんどくさいことの先にある
アウトソーシングでは
相手がめんどくさいことをしてくれたら
対価を支払う
知り合いだとお礼の品
家族間だと労りの言葉
もちろん他にもたくさんお礼はある
批判は誰にでも出来ること
文句は子どもでも言えること
誰かのめんどくさいは
後々自分に恩恵をもたらすことが多い
めんどくさいことを
誰かのために
一生懸命やってるあんたは素晴らしいんやで
おーはーよ😃
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
16168新着
あまひで
めんどくさいことを全くしてない人が
めんどくさい理由をつけて批判する
そもそも、世の中が便利で快適になるのは
誰かがめんどくさいことをやってくれてる
おかげで成り立っている
価値が生まれるのは
そういっためんどくさいことの先にある
アウトソーシングでは
相手がめんどくさいことをしてくれたら
対価を支払う
知り合いだとお礼の品
家族間だと労りの言葉
もちろん他にもたくさんお礼はある
批判は誰にでも出来ること
文句は子どもでも言えること
誰かのめんどくさいは
後々自分に恩恵をもたらすことが多い
めんどくさいことを誰かのために
一生懸命やってるあんたは素晴らしい人ってことやで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1766あまひで
それでええねん
嫌なもんを良く見ようとばかりしたら
ホンマに良いもんが分からんようになるぞ
良いもんを見るために自分の嫌いなもん知っといた方がええ
知っとくだけでええ
それをいちいち口に出すな
口に出した瞬間それに囚われ続けるんやから
嫌いなものが分かれば
好きなもんも分かるはず
自分の周りは
嫌いなもんで埋め尽くされるより
好きなもんに囲まれた方がええやろ？
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
867あまひで
相手が悪いっていう信念もいらん
自分は間違うし
相手は悪くない
相手は間違ってないっていう信念はいらん
自分が悪いっていう信念もいらん
相手は間違うし
自分は悪くない
全てを疑うなんてことなんて
せんでええし
上手くいかんからといって
いちいち卑屈にならんでええ
フラットに見る癖つけろ
俯瞰して見る癖つけろ
それが楽に生きる術になるから
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
460あまひで
周りの雰囲気が悪くなる
自分が喜んでいると
周りの雰囲気が明るくなる
これみんな影響力の仕業
影響力の凄いところは
類は友を呼ぶということ
怒りには怒りが
喜びには喜びが
自然と集まってくる
そして最後には
自分に跳ね返ってくる
全力で喜んでるフリ
全力で楽しんでるフリしてると
自分に跳ね返ってくるんやでー
全力で貫け
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1181あまひで
いくら他人が分かろうとしたつもりでも
あの時の状況から歯を食いしばって苦しんであの時の気持ちの葛藤を乗り越え
ようやく区切りがついた
そこまでの経緯を本当の意味で分かるのは自分しかおらん
だからな
他人の評価なんぞいちいちアテにせんでええ
アテにしたところで明日になればコロッと真逆の評価になってることなんてザラにあるんやから
自分の評価は自分で
自分の気持ちに素直になってな
いちいち卑屈にならんでええねん
今日も気持ちを楽にな
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1361あまひで
価値観なんて十人十色
いろんな考え方があっていい
好きと嫌い
得意と不得意
朝型人間と夜型人間
インドア派とアウトドア派
言い出すとキリがない
全員が同じ考えだと
出来ることは限られてくる
それぞれが違うからこそ
世の中が成り立っている
あんたが出来ないことは
他人が出来る
他人が出来ないことを
あんたは出来る
｢私にはなにも出来ない｣
と考えているなら
いつまで経っても見つかるはずはない
｢私にはなにが出来るだろう｣
と考えれば潜在意識がアンテナを張り出す
潜在意識がアンテナを張り出せば
今まで意識すらしなかったものが目に飛び込んでくるはず
それがあんたが出来ることのヒントになる
大事なことなので再度言うが
｢なにも出来ない｣ではなく
｢なにが出来るだろう｣
たったこれだけの違いで
負から正へと
気持ちは変わるんやで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
454あまひで
自分のこと悪く思われたくないとか
自分を良く見せたいとか
コミュニケーションの視点が自分に向いてるから
相手に興味を持てば質問も出てくるし
自分と考え方が違えばそこを深く聞くこともできる
ただ矢継ぎ早の質問では尋問になってしまう
尋問にならないために
相手の言葉を自分なりの言葉に置き換えて咀嚼し飲み込んだり
再度聞き返したりすることで会話のキャッチボールが成り立つ
これが視点が相手に向いてるということ
大前提として反論はしない
コミュニケーションは相手視点
自分と意見が違うからといっての反論は自分が主体になってしまってる
これじゃキャッチボールはできん
自分を見せるのではなく相手を知ること
まずはここから意識してみる
そうすると
コミュニケーションの質は
段違いに変わってくるはず
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
662あまひで
他人から見れば大したことないのかもしらんけど、そもそも他人の評価などアテにならん
自分にとっては嘘偽りなく言い訳することもなくやりきったことへの充実感の方が大事
日々の生活は自分との戦い
と言えば大袈裟やけど
自分に嘘をつくことは自分自身を裏切ることになり自分すら信じることが出来なくなってしまう
結果、人を信頼することなど到底出来るはずもない
そうならない為にも少しばかり自分に負荷をかけ毎日の生活を送ることで自分自身の精神的な生活の向上にも繋がってくる
ひとつずつこなしていくことで経験を積み、そのレベルが上がっていくというもの
レベルが上がれば改善点も分かってくる
改善点が分かれば新たなことに手をつけざるを得ない
それを繰り返していれば様々な物事の道理も自ずと見えてくるはず
簡単なことから始めればええんよ
自分が出来そうなことから始めればええんよ
ってか最初は誰しも簡単なことしかできん
いや、簡単なことすら難しいかもしらん
でもな
千里の道も一歩から
って言うやないか
一歩ずつ進んでいったらええねん
慣れたことも再度見直して公私共に質の向上を目指していきたい
それが結果的に楽に生きる術になるんやから
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
455あまひで
理屈をもって相手の意図を汲んで乗ってあげる
前者は相手の気分を害してしまうが
後者は相手を喜ばせることになる
その理屈で相手に反省を促そうとしたところで
反省どころか嫌悪感を抱かれるのがオチ
逆にその理屈で相手が喜ぶと思うなら
どんどん使っていけばいい
仕事でもプライベートでも
特定の相手と親しくなりたいと思うなら
相手の行動や言動を
理屈をもって正当化してあげることによって
相手はこちらに好感をもって接してくれるようになる
親しくなるのはそっからやで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
459あまひで
必死になって解決方法を探ることじゃない
こうしたら良いなんてことは
当の本人は百も承知のはず
話し相手がそのときどんな心情やったのか
その人はどんな仕打ちを受けたのか
その受けた仕打ちによってどれだけ心が傷ついたのか
まずはそれを相手の立場に身を置くところから始まる
気をつけなアカンのが
あくまで冷静にということ
話を聴くうちに相手は感情がたかぶってくるはず
このとき一緒になって感情がたかぶれば
対象相手に対しての
罵詈雑言が飛び交うことになる
罵詈雑言が飛び交えば
聴いてる側もだんだんと嫌な気持ちになる
相手に呑み込まれるというのは
こういうこと
ここで必要なのは
事実関係の確認と同情と反論のない頷き
常に冷静を意識せんとなかなか出来ん
だから話を聴く方はそういうことに慣れてないと大変なんよ
口がひとつで耳がふたつあるのは
自分が話すより周りの声をよく聴きなさいということなんですよ
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1865あまひで
がむしゃらにがんばって動いてる姿は
何も知らない第三者から見ている分には
美しく見えるもの
その努力も
自分に大きなメリットがあると思えばこそ
がんばれるってもんや
でもな
ホンマにしんどい時は
逃げてもええんやで
自分にはこの道しかない
と思ってるかもしらんけど
新たな道ってのは
今の道を手放すことで
見えてくるもんや
人は自分が経験した以上のことを
想像はできん(想像してると思ってるだけ)
逃げるという選択肢も
新たな道へ歩み出す
第一歩として捉えることができる
自分の身体があってなんぼのもの
肉体や精神を貪り続ける今の状況が
自分にとって何のメリットも無ければ
逃げるということも
視野に入れといたらええ
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
2457あまひで
停滞してるなと思ったら
環境を変えてみるのも良い
場所を変えるのが一番やけど
それが難しいのなら
自分の行動パターンを変えてみるってのもある
例えば
いつもの道を変えてみる
時間を変える
持ち物を変える
服を変える
飲み物を変える
変えることの出来るものは
山ほどある
停滞している状況とは
今まで上手くいってたことが
通用しなくなってきてる
ということ
ならば
今までと同じことをしていても
なんら解決には至らない
それよりどんどんと悪化の一歩を辿っていく
自分の周りの環境を変えることによって
新たな視点を発見できる
新たな視点によって
新たな自分を見出すことができる
新たな自分は
今のあんたには想像できんような
可能性を秘めているということを
忘れたらアカンで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
561あまひで
結果も不安定になるのは分かりきったこと
あれをすればこんなマイナス面がある
良い事づくめだと計画したことも
調べていくうちに
当初は予期しなかったような事象が
頭をよぎる
楽しかったであろう想像が
不安に苛まれる
不安ばかりが増大し
身動き取れなくなってしまう
そんな状態では仮に
一か八かやったところで
得るものなどほとんど無い
まずは前提条件を見直せ
全ての物事には表と裏がある
行動を起こせば
必ずマイナス面もあるということを
自覚せなアカン
そして
そのマイナス面を潰せるのなら
潰していけばいい
潰せないのなら
そのマイナス面をどう受け入れることが出来るのか考えたらいい
そうやってはじめて
地に足がつく
地に足がついて
はじめて覚悟ができるってもんや
覚悟を決めてやったことは
たとえ失敗に終わったとしても
学びを得ることが出来るはず
後悔なんぞせんもんやで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
359あまひで
今の状況が苦しければ苦しいほど
すがりついてしまうのが人の弱い部分
ただな
簡単に解決できるのなら
それは瞬く間に口コミやネットで拡がり
誰にとっても既に問題では無くなってるはず
上手くいかない時
思考は浅くなる
浅い思考では
近い未来の自分にとって
必ずしも良い方向には向かない
そんな状態で｢簡単｣に飛びついても
カモにされるのがオチ
よく言ってる言葉のひとつに
｢深掘り｣がある
物事を掘り下げて考えること
これが出来ないのは
頭だけで考えてるから
まずは可視化すればいい
それを何度も見返すことで
新たな答えが出てくるはず
人は常に
自分に都合のいい言葉を待っている
｢簡単｣に振り回されんようにな
ほんでな
あんたにとって最高のオファーといわれるもんは
相手にとって最高のご馳走の前菜っていうことやで
#おーはーよ
#朝のええこと
#あまひでアーカイブス
458あまひで
から
｢どうすれば相手は喜んでくれるやろう｣
に思考を変換するだけで
見えてくる世界は変わってくる
前者は嫌われたくないと思っている考え方
後者は相手を尊重しようと思っている考え方
嫌われたくないは自分
尊重しようは相手
意識の向いてる方向は正反対
｢相手｣という言葉がどちらも入っているが
意味は全く違ってくる
言葉が自分の気持ちを左右する
そしてその言葉が行動を促す
頭ん中で際限なく湧き出てくるその言葉は
あんたを今どんな気持ちにさせ
どんな行動にうって出ようとするのか
考えてみたらいい
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1561あまひで
後手後手に回ってるように見える
『だから言わんこっちゃない』
『こうすれば良いのに』
そう見えるのは
冷静に見れてる証拠
この冷静さを自分にも向けりゃ良いけど
なかなかそうは上手くいかん
そうなるのは感情が邪魔してるから
こうなって欲しい
ああなっては嫌
過度な期待や不安が
冷静さを失くしていく
冷静さを失ってしまっては
普段やってることも
出来なくなってしまう
そうならない為に
準備する必要がある
何事もその場凌ぎでやってると
『まあいいか』
が口癖になってくる
準備した人の『まあいいか』と
何もしてない人の『まあいいか』
同じ言葉でも
質も意味も全く違ってくる
準備して上手くいけば
ひとつの成功体験として
あんたの脳みそに刻まれる
それを繰り返してれば
物事を自ずと前向きに捉えられるようになるんやで
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
861あまひで
問題を抱えている
大きい小さいも自分の基準のため
人と比べる必要はない
ただ少し考えたいのが
その問題は果たして
問題と捉えるほどの事柄なのか？
ということ
完璧主義のなせる技なのか？
人と比べて劣っているからなのか？
何故それが問題と捉えるまでに至ったのか？
自分との折り合いがつけば
今まで問題であったものが
一瞬で問題ではなくなってしまう
ようは自分の捉え方次第で変わってしまう
その事象を問題と捉える考えそのものが問題なことはよくあること
伝わったかな？
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
1060あまひで
子どもの頃よく言われてた言葉
ただこれね
言ってはいけない理由が
脳の仕組みで説明ついてしまう
脳は一人称と二人称の
区別がつかないと言われている
つまり
アイツに対して言ってる悪口が
脳にとって自分に言ってることになる
人を傷つける言葉が
実は自分を完膚なまでに痛めつけてる
マイナスの言葉を受け続けた脳はそれが習慣になる
脳は習慣で働いている
苦痛を避け快楽を欲するのが脳の性質
繰り返し入ってくる情報こそ脳にとっての快楽となる
そこに善悪はない
習慣と化した言葉は
自分にも他人にも悪口を言い続けることになる
腹立つことも多いやろう
許されへんことも多いやろう
仕返ししたくなるのも分かる
けどな、まずは自分を守った方がええ
『アタシとは考え方違うんやな』と
自分を守るために
相手を受け入れることって
めちゃ大事なんよ
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
586あまひで
羨んだり妬んだり
自分の過去の投稿を見返して
憂鬱な気持ちになったり
今の自分のリアルとSNSとの
乖離が大きいとしんどくなってしまう
人と自分の問題を
分けずに考えて
人の意見に振り回されたり
等身大の自分ではなく
大きく背伸びすることで
一時の承認欲求は満たされるが
後になってますます不安が増大する
そのままでええねん
ありのままでええねん
カッコつけるんやったら
自分で後始末もできるようにカッコつけたらええ
あとでしんどくなるのは
自分やぞ
ただな
今より上目指してるんやったら
背伸びもしたらええ
疲れるから休み休みでな
#朝のええこと
#おーはーよ
#あまひでアーカイブス
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