アウターサイ。トレーニングもマンネリしてくると鍛えてる筋肉が偏ってくるのかなと今日はYouTubeでフォームや追い込み方を予習心地よい筋肉痛です#筋トレ #GRAVITY筋トレ部 #あの人に教えてもらった筋トレ続けてます#美尻目指して