【昨日の成果】朝ヨガ・筋トレ10分・電磁パルス 朝食 : ご飯・卵焼き・ベーコン・キムチ・ いちごヨーグルト昼食 : ゆで卵・巾着の中に色々・ 卵とブロッコリーのーふスープ・雑穀米夕食 : 浅漬けきゅうり冷凍たこ焼き・ ベビーカステラ 昨日は雨でお祭り行けなかったためお家で屋台飯作った✨️子ども達は焼きそばとかフランクフルトとか牛タンつくね串とかも食べてるけど私はこし少しで我慢したよ⁝( `ᾥ´ )⁝電磁パルスはお尻昨日は効いた😆#富山マラソン #あと159日
