【昨日の成果】朝ヨガ・筋トレ15分・電磁パルス・軽いジョギング 朝食 : バタートースト・コーヒー 昼食 : とろたまうどん(はなまるうどん) 夕食 : 親子丼(鶏ムネ)・餃子 昨日は電磁パルスの後1kmしか走れなかった💦最近ちゃんと走ってない😅フォームもう1回勉強してちゃんと走りたいなぁ……そんで鶏ムネっていくらでも食べていいわけじゃないのね😱体重増えてるのは昨日食べすぎたせいかしら？それとも今日は服着て測ったせいかしら？ #富山マラソン #あと150日
