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あすめろ
天津飯風野菜甘酢あんかけ
豚野菜のケチャップ炒め
#あすめろごはん
野菜甘酢あんかけ何気初😇❤️
4
あすめろ
ささみとほうれん草とトマトのチーズ焼き(マルゲリータ風)
具だくさんポトフ
#あすめろごはん
5あすめろ
ほうれん草とベーコンと卵の胡麻マヨ炒め🥬
キャベツと豚肉のバター蒸し焼き
人参のナムル🥕
プチトマト🍅
ウインナー
ちゃんと長袖着てしっかり温まってからお弁当食べるぞ🍱💕
#あすめろごはん
7あすめろ
さつまいもと鶏もも肉の甘露煮
なすとピーマンの煮浸し
マカロニサラダ
人参と玉ねぎと大根の味噌汁
白米
食材大復活なので作り倒すよ🍀
#あすめろごはん
2あすめろ
ガーリックチキンライス
人参のナムル
#あすめろごはん
3あすめろ
夜ご飯はまた決める( ´›ω‹｀)
何ご飯？( 𓎩 𓌉𓇋 )
きゅうりの酢の物🥒
肉野菜のケチャップ炒め
白米
#あすめろごはん
2あすめろ
眠剤パワーでここまで爆睡😂
朝ご飯( 𓎩 𓌉𓇋 )
鶏挽肉で納豆ご飯風
豚汁
白米
#あすめろごはん
1あすめろ
卵焼き
(きゅうりとトマト添え)
鶏肉と豆腐の生姜入り和風スープ
白米
人生で1番綺麗にできた卵焼き⭐️
胃袋鷲掴みしてやるᕱ⑅ᕱ♥
#あすめろごはん
22あすめろ
マヨから丼
マカロニサラダ
豆腐とわかめの味噌汁
マヨから丼はちょいと卵黄乗せて
アレンジ⭐️刻み海苔も💕
#あすめろごはん
3あすめろ
納豆オムレツ
きゅうりとトマト添え
肉野菜炒め
ジャーマンポテト
わかめスープ
白米
いただきます.ᐟ.ᐟ
朝から品数多め！
50分弱で完成⭐️
#あすめろごはん
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