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シートン
・ストレス軽減
・生活レベルの向上
・幸福度の充足
以上の効果が期待出来る模様
#お風呂 #お風呂タイム #アヒル #QOL #生きる
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TaK
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アオ 動き出すよ
《こんな方向け〜》
・人と話す時楽しくない
・ぶっちゃけられる友達少ない
・人間関係の悩みで積み気味…
・宇宙通話で焦る、疲れる、プレッシャー
《こうなる！かも…》
・話すのめっちゃ楽しい！
・モテる！
・大切な友達がたくさん！
・自分も相手も大事にできる話し方が身につく！
人と話す時、心の片隅に不安を感じてたりしませんか？
大人になると、失礼がないように…ってプレッシャーで
なかなか自分をさらけ出せなくなるよね。
そこで！皆でコミュニケーションを練習して、コミュ力を上げ合う、音声ルームをします✨
話すのマジ苦手。嫌われないか心配…な人も
問題は無いけど、コミュ力🆙したい人
面白そうだから入ってみようかな、という人
どんな人でも大歓迎💖
【こんな事をするよ🌟】
自分の気持ちをもっと見つけるための、かんたんなマインドフルネス
↓
自由に話し合い。自分の気持ちを100％だして、相手に共感するコミュニケーションの練習。
アオがサポートしたりします✨
【みんなで話しあうお台】
①その時に話し合ってきめるよ。
・誕生日の嫁を喜ばせるプランを皆で考える！
・意見が合わない上司と仲良くなる方法
など
②決まらなければ、自己肯定感、共感力、コミュ力をアップさせてくれるゲーム、「ほめげー」をするよ。
【ルールとか】
・一回30分くらい？伸びるかも。途中入退🆗
・失敗しても大丈夫な場にしたいので、否定は無しで、共感的なやり取りしましょう[ウインク]
【参加したい方は…】
音声ルームにてお待ちしております💖
グループチャット、《コミュ力🆙練習所🌟》に参加してくれると
そこで開催日時をお知らせするので、是非チャットに参加してくださいませ✨
#QOL #コミュ力
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スライム
利用者さんにとっての幸せって
なんなんやろね。
#訪問介護ヘルパー
#幸せの本質
#QOL
31
べーた
袋のままより取り出しやすいし、たまに開けるとフタのとこに１粒ひっかかってさらに取りやすくQOLが爆上がりします。
QOLって言いたいだけです。
#QOL #龍角散 #ブレスケア
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新着
べべ
今年得た事・反省点とか振り返り、その上で来年以降のやりたい事・目標とか考え直す。
日頃からも紙に書き出しておいて、整理・洗練して清書する。
思考もスッキリ、生活・人生もスッキリ良い気持ちで過ごせるきっかけになる✨
こうして思考して具現化していくのは楽しいのだー[目がハート]好きなのだー[照れる]
皆さんも良いお年を！良い人生を！
おすすめやで✨
#GRAVITY日記 #QOL #カフェ巡り #人生 #カフェ活
アートの星
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花蓮
朝晩3錠ずつ、1日6錠飲むようになった。
昨日はランチ🍽️→お寺散策🚶🏻♀️→お茶🍵
帰宅後わんこの散歩🦮
さらに8年ぶりに大人バレエのクラスに参加🩰
たくさん活動できて
1日が、心が、
とっても満たされた[照れ][ハート]
首の痛みはありつつも
午後からは今日もわりと元気に過ごせたよ♩
少しずつQOLが上がってる✨
#リリカ
#プレガバリン
#増薬
#QOL
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春はあげぽよ
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ぴりりさん
QOLが上がってる感ある。
#冷凍庫
#AirPods
#QOL
#Switch
#TVer
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パサパサな髪に潤いを
9
イツキ
ポイントでブリタ買ってきました
確かにコーヒーの味変わりましたね👍
花粉の薬とか飲むから単純に水が飲めるのが嬉しい
これからよろしく
#BRITA
#浄水ポッド
#水ウマ
#QOL
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