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かるま🇯🇵
閉鎖空間が苦手でド緊張だった私[目が開いている]問診の際に、「目を瞑って入っていった方がいいですよ」と教えてもらい、何とかクリアできました（30分）音に関してはヘッドホンをしていたものの 少し気になりました。結果は問題なしでした！手にの脱力感や眩暈は、脳からではなかった[照れる]今回判明したのは、ストレートネックである事。首コリが酷いのはこれだったのです😶自律神経や神経症があるので、如何にして身体の緊張を取っていくかが、私の課題であります。
「戦うな、浮かんで通り過ぎろ」#クレアウィークス 不安のメカニズムの著者📖
言葉を胸に前に進んでいきます[穏やか][星]
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ひろ
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