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grayqi
330
ちゅうか
ほうじ茶パフェ食べちゃったんですよねー[ほっとする]
いや、電車がぁ......
1時間近く待たねばならずで、カフェに入ったら、ついつい[疑っている]
はい、これからAvicii漕いで来ます[大笑い]
#スイーツテロ
#FEELCYCLE
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新着
スキン
初銀座京橋店でウェア購入したので今日のレッスン受けた推しのインストラクターを珍しく撮影してみたけど(前回撮影はハロウィンのコスプレの時)……なんで心做しか目が悲しそうやねんwww
5
れこ
unplugged は飽きるかなぁと思ったけど全然そんなことなくて、ピアノやエレキじゃないギターでもこんなに深い音の曲が作れるんだと思った😳
激しい動きはなかったけど、それでもやっぱりBB2だからね。いい汗かきました( *¯ㅿ¯*)💦
たまには耳に優しい音楽でリフレッシュも良いね(*´艸`)
#FEELCYCLE
#フィールサイクル
6スキン
BB3Soul1でかなり消耗してもう異世界放浪メシのスイみたいなノリでしか喋れない(· ．)
ダイエットの星
11
優作
やはりもっと追い込まないと駄目だなと思う今日このごろ。
曲はBSW hit6のラスト。
懐かしかった✨
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
Only Love (feat. Pitbull & Gene Noble)
🌈 40・50代17優作
このレッスンはスタファ多めだけど、強度はそこまでだから有り難い。
なのでランで駆け巡りやすい✨
あ〜EDMやりたい…
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
🌈 40・50代14優作
ダンベル前ランでスタミナを削られ、ダンベル後の3曲もジワジワとスタミナ消費。
ラストはラン並みのダブルタイムで終了。
でもこれがクセになるプログラム。
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
MANTRA
🌈 40・50代5優作
立ち漕ぎダブルタイムや立ち漕ぎプッシュアンドプルも多いし、座ってもダブルタイム。
ランもあって心地よい滝汗✨
リザレクションが始まったばかりだから、どこかで受けたいけど、数が足りない💦
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
CAN'T STOP THE FEELING! (Original Song From DreamWorks Animation's "TROLLS")
🌈 40・50代8優作
これが何と誰もレッスンに来てなくて、イントラとマンツーマン💦
新人さんだけど、指示出しもしっかりしてて漕ぎやすかった✨
それにしても8年半で初めての経験、緊張したな〜💦
終わってからイントラと反省会して、今度はラン対決しようって決めてきました。
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
11優作
この前デビューしたイントラのレッスンへ。
指示出しも上手いから、漕ぎやすかった✨
ランもあって中々漕ぎ甲斐のあるレッスンでした。
んーやはり時計の計測がおかしい…
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
9優作
ここに載せているディープパープルのBurn,
この時の立ち漕ぎP3プッシュアップ2カウントの猛襲がスタミナを奪ってくる💦💦💦
後はランもあって、1週間ぶりの体にはキツかった💦
てか計測が最近おかしいから、そろそろ買い替えかな…
もっと心拍数上がってたけど…
#FEELCYCLE
#筋トレ
#フィットネス
Burn
🌈 40・50代215 もっとみる
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