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S_C
今週後半のランニングの結果です。
今日からのお盆休み中も、定期的に走りたいです[ほっとする]
#ジョギング
#ランニング
#adidasランニング
41
S_C
月曜日に走って以来のランニング。気温は30℃を下回っていて走りやすい環境でしたが、身体が重くて5km。それでもいい汗がかけて満足できました[ほっとする]
草津に旅行に行った親戚から頂いた日本酒🍶
ガツンと辛口、五臓六腑に沁み渡ります[大笑い]
#ジョギング
#ランニング
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34S_C
明日、仕事終わりに劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座再来を観に行きます、楽しみです[ほっとする]
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233S_C
今週のランニング記録です。
おととい日曜日に4km、今日7km。
もっと速く、もっと距離を、と思いがちですが暑い中でも定期的に走っている自分を褒めたいと思います🙌
#ジョギング
#ランニング
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132S_C
今日のランニングの結果です。
日中はまだまだ暑いけど、ほんの少しだけ朝晩の気温が下がってきて、少しだけ走りやすくなってきました🏃♂️
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30S_C
結局今週は、2回しか走れなかった💦
しかも、今日は6kmのつもりが途中でダウン⤵️
暑い時期のランニングや運動は皆さんもお気をつけください🥺
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27S_C
日曜日5.2km、今日6.2km。距離もスピードも、もっと伸ばしたいけど、マイペースで。
このクソ暑い中、走れている健康に感謝しています[ほっとする]
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26S_C
今日は1か月ぶりに実家に帰ってきました。
夕方、時間があったので雨が降り出す前にランニングしてきました🏃♂️
何故か実家の周辺で走る方が、今住みの周辺で走るより、明らかにペースが速いんです。坂が少ないぐらいしか変化点を抽出できないのですが。
結果として、近くの運動公園の外周を9周しました！
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26S_C
中二日の効果が今日は体が軽く、仕事を終えてから10km走ってきました🏃♂️
台風の進路を見ながら、今週のランニング計画を立てねば🌀
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26S_C
投稿をサボっていた、最近のランニング記録です🏃♂️
一年のうちで一番走りやすい時期なんだと思うので、今月の後半は距離をのばしたいです[ほっとする]
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S_C
今日のランニング記録です🏃♂️
約3週間ぶりの8km超えでしたが、今日は体が軽く、スピードも徐々に上がってきており、とても気持ち良く走ることができました。
ちなみに今日は、北寄りの風だったので、久しぶりの冬用コースでした🏃♂️
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33S_C
今日のランニング記録です🏃♂️
雨の合間で、しかも最後の方で降りはじめたので、雨雲から逃げるように走ったので、自分としては久々の好タイムでした[大笑い]
これで明日は引きこもり確定です[泣き笑い]
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26S_C
今日のランニングは久しぶりに8km超え。
満足できました[ほっとする]
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22S_C
今週のランニングの結果です。
8/17日曜日5.67km、8/19火曜日5.25km、そして今日8/23土曜日6.38km。途中、休み休みしながら、熱中症を気にしつつも5km以上走ることができました！
さて、シャワーも浴びたし、ビールが待ってる🍺[目がハート]
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#運動後のビール
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