#Xより僕がやめたもの牛乳白砂糖サラダ油ハムやソーセージなど加工食品パンやラーメンなど小麦類お菓子コンビニ弁当ケーキ・アイステフロン加工フライパン電子レンジシャンプー洗剤フッ素歯磨き粉ウォッシュレットLEDランプ枕元でスマホ充電テレビばかり見るすぐに薬に頼る
優しい時間の過ごし方
