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Pumpy🐟️時々
40kg、一瞬ちょん、と胸につけてギリギリ上がったー🤣🤣💪
アセンディングでMAX挑戦した後、バックオフセットに脚上げナローベンチを25kg×5発×5セットで締めました。ジムが空いてて良かった！！
ちなみに止め有りで綺麗に上げるには、まだまだ練習が必要です🥹🥹🥹
そしてお約束通りバーガーキングへ。
フェアメニューのにんにく・ガーリックバーガー(¥690)を単品オーダー🥰
物足りない感じがしますが、このあと晩ご飯を他に食べます🤭笑
ガツンとにんにく風味が疲れたカラダに染みたーぁ😍🍔🧄
高須幹弥先生の説によると、ポテトを頼まなければハンバーガーを食べていても絞れるとのこと…(本当か？)
まぁこんな感じで適度に自分を甘やかしながら今月のパーソナルでもMAX重量更新を目指して練習を頑張ります🏋️🔥
皆さまも、おつトレさまです🥰💪
workoutの星
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Pumpy🐟️時々
#コツコツ #パワーリフティング
今からベンチプレス、40kgが1発上がったらご褒美にバーガーキングを食べる！！！
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