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フクロウ
#バーベルスクワット
#筋トレ
#GVT
昨日、GVT
バーベルスクワット 80kg にて
何とか完了。
6セット目からインターバル伸びてしまい、
9セット、ラストセットは
フルからパラレルになっていた、、
まあ、鍛錬不足でしょうという
次回のGVTはバーベルスクワット90kgですな
筋トレの星
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フクロウ
#筋トレ
#バーベルスクワット
#トム・プラッツ
神様が言うんです、、スクワットをやれと
筋トレの星11フクロウ
GVT
バーベルスクワット 60kg
フルよりパラレルで完遂
思ったより、しんどくはなかったので
衰えてた筋肉が少しずつ戻ってきてるのかも
次回のGVTは80kgに挑戦だ
筋トレの星11
もこ