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ASHiTAKA
結構吸ってたと思うんですが、これは
タバコをやめるときに禁煙記念に作ったオリジナルデザインのマールボロ。
中身もまだ全部残ってますが、たぶん今吸ったら咳き込んで頭痛くなっちゃうんだろうな[目が回る]
#タバコ #マールボロ #オリジナル
#GRAVITY禁煙部 #禁煙
3
257
あ も 。
#GRAVITY禁煙部
#応援してね
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🌹なな🌹
あと8時間で13日目突入です！
今、仕事もプライベートも
ストレスしかない。
大事なことなので2回言います、
ストレスしかない。
それでもタバコを1本も吸ってない自分に
感謝感激雨嵐山！！！！
禁煙して、
自己肯定感上がった気がするなぁ＼(^^)／
でもまだまだ油断はできないので
適度に気を抜く適度に気をつける
むしろ禁煙を楽しむ！ぐらいの気持ちで
今日も1日禁煙がんばります(´ω｀*)
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
ENFPの星
30104
りこも
丁寧に教えてくださった方、ありがとうございました[笑う]
#GRAVITY禁煙部
#禁煙外来
#禁煙中
#禁煙
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#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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\\☭☭S☭☭//
褒めてください。
#禁煙チャレンジ
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#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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お久しぶりです禁煙44日目です！
なんとか1本も吸わずに
ニコチンパッチもあと2週間ではずれます！
節約本数と節約禁煙えぐいね
今じゃ1日3箱吸ってたなんて考えられないです
引き続きがんばりばります！！
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
723🌹なな🌹
やっと1ヶ月経ちました…
今日ここまでの結果貼っときます⇣⇣
1ヶ月経っても
ストレスがかかると
吸いたくなるものですね。
今日もなんとか吸わずに済みました。
明日からもがんばろうね、わたし。
1ヶ月よくがんばったね、わたし。
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
38🌹なな🌹
ここまでの結果です⇣⇣
あまりに日常がストレスフルすぎて
今吸いたくてたまりません。
もう泣きそう。
吸わせて。
お願い
吸わないで、わたし。
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
19🌹なな🌹
くっそタバコ吸いたいので
心折れないように
ここまでの結果貼っときます⇣⇣
28日で41500円浮いたのか……
がんばろ。
がんばれ。わたし。
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
212🌹なな🌹
今日までの結果貼っときます⇣⇣
今日もなかなかストレスフルな
1日でした…
でもタバコを吸おうとは思わなかった。
それだけでもいい1日だったと思おう。
今日もおつかれさま。わたし。
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
1010🌹なな🌹
今日の結果貼っときます⇣⇣
あとちょっとで4万円の節約になる！
もしかしたら近々入院するかもしれません。
前にちらっと書いて消したのですが、
私25年間闘病している持病があって。
入院の間は愛猫は
ペットシッターさんにお願いする予定です。
今日はその持病がつらくてたまらない
1日でした。
そのストレスからタバコ吸わずに済んで
安心しています。
ここまできたらね。
禁煙成功したいもんね。
以上、本日の#GRAVITY日記 でした。
明日もなんとか生き延びよう。
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
7🌹なな🌹
今日までの結果貼っときます⇣⇣
節約金額35000円超えた！
我ながら吸ってた時はえげつない
お金の使い方してたな。。
今のところ煙に消えなかったお金は
愛猫に還元しまくってます[ほっとする]
愛猫のしあわせが私のしあわせ[ハート]
明日も禁煙がんばります！
目指せ禁煙30日✨
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
813🌹なな🌹
え…なんかまたいきなり
吸いたくなってきた…
これが禁煙3週間目の悪魔か…！
3日、3週間、3ヶ月がきついって聞いた🥺
負けるかー！ここで負けてたまるかー！
こういう時は寝るに限ります🥱
寝る支度しよ〜🫠
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
28🌹なな🌹
今日までの結果貼っときます⇣⇣
節約金額がついに34000円超えた…！
何に使おう何に使おう[ほっとする][ハート]
昼間だいぶきつかったですが
大好物のカシューナッツむさぼったら
吸いたいのおさまりました笑
今日もなんとか乗り切れそうだ〜〜
グラでのレコーディング禁煙に
だいぶ助けられてます！
いつもいいねやコメントありがとうございます！
明日もがんばります☺️✨
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
11🌹なな🌹
ちょっと心が折れそうなので
ここまでの結果貼っときます…⇣⇣
ネイルするのに集中しすぎたら
吸いたくてたまらなくなってしまった😭#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
がんばれわたし…！
616🌹なな🌹
ちょっと早いですが
ここまでの結果貼っときます⇣⇣
本数と金額がえげつない…
今日も1日がんばりました！
あと約1週間で禁煙30日だー[ハート]
がんばるぞ(｡•̀ᴗ-)✧
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
1018🌹なな🌹
今日までの禁煙結果貼っときます⇣⇣
ニコチン欠乏症による不眠が
ようやく解消されてきました！
身体からニコチンが抜けた証拠ですね😏
でもまだ吸いたい衝動が
完全に0なわけではないので
適度に気を抜かずにがんばります✨
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
1214🌹なな🌹
吸わなかった本数は1200本超え、
節約金額は3万円を越えました！！
まだちょっと吸いたい欲はありますが
21日目もがんばります！！
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
614🌹なな🌹
本日の最終結果貼っときます⇣⇣
今日も負けなかった！
明日はきっと節約金額3万円の
大台に乗るはず！
禁煙は1日1日の積み重ねだなぁって
しみじみ思います。
明日もがんばろう！
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
1417🌹なな🌹
今日もなんとか無事に終わりそうです😊
集中してネイルをしていた時と食後に
吸いたくなったけど、
水やコーヒーを飲んで乗り切りました✨
もうそろそろ節約できた金額が
3万円になります！
半分は自分に還元、
もう半分は愛猫に貢ぐ予定です🥰🥰
煙に消えなかったお金の尊いこと尊いこと…
最初のうちは浮いたお金は
どんどん自分と愛猫に還元する予定です✨
その方がモチベが上がるから🤗
遊びに行ったルームで
「禁煙続いてますね！」
って声かけてもらえるとすごくうれしいです！
グラビティでこうして禁煙記録つけてるから
がんばれているのもあります！
いつもありがとうございます🥰🥰
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部 #GRAVITY日記
614🌹なな🌹
ついに20日目が始まりました…！
昨日めっちゃ吸いたかったけど
辛抱できて本当によかった。。
1本も吸わず20日目迎えられて
本当にうれしいです。
ニコチン欠乏症による不眠も
吸いたさもまだ残っていますが
いつか大丈夫になるっしょ！
と、あまり深く考えないようにしています😊
これからもがんばるぜぇーーー！！
目指せ禁煙30日目！！！
#禁煙中 #GRAVITY禁煙部
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