@克 （かつ） さんから許可をいただきましたので、シェアさせていただきます[ほっとする][星]【健康】について震えるくらい大切な言葉に出会いました。その通り。本当にその通り！ーーーXより引用ーーー【健康】とは何なのか。一つの考えに至った。健康とは、"自分の身体以外のことに意識を向けられる状態のこと"だと。自分の身体を無意識化において勉強したり、働いたり、本を呼んだり、映画を見たり、人とお喋りしたり、食事やお酒を楽しんだり…自分の生活を振り返ってみてほしい。どれだけ自分の身体以外の世界に意識を向けられているかを。それは【健康】であり【幸福】なことでもある。ーーーここまで引用ーーー考えてみて欲しい。 #GRAVITY生涯学習部 #気付かせていただいてありがとうございます#克さんありがとうございます🙇♀️
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