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かて
七夕の願いごとあらゆる人が幸せでありますように
去年(2022) 七夕の願い事でした
—
幸せってなんでしょうか
「幸」の漢字の由来を辞書で調べます
「屰（=逆らう）」「夭（=若死に）」から構成されます
漢字の成り立ちは、若死に逆らうことです
束縛されていて若死しそうな人が解放された状態です
このような状態になった時、どんな気持ちでしょうか
とても怖い、怯えて苦しい状態から、
清々しい、スッキリ爽やかな気持ちへの変化です
—
思い返せば、この一年は
この願いを実現するため
自分なりに もがいてきました
今年も もがき方を変えつつ
引き続き もがいていきます
あらゆる人が幸せでありますように
#GRAVITY王様部
写真は www.publicdomainpictures.net より
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かて
ランニングが好きか？そんなに好きではありません。
ランニングし始めた時は、体がついていかず、つらい時もあります。
後半になると、痛くなってくる場所もあります。
抜かれたり、怪我したりもします。
けど、嫌いなつらさや痛みを含めて楽しんでいます。
例えば、ワクチン接種して39.5度の熱が出ているとき、楽しみました。
成人してから、このような高熱は初めてだからです。
頭痛やだるさを、ひたすら観察していました。楽しかったです。
でも、高熱が出るのは好きか、大嫌いです。
大嫌いだけど、楽しみました。
仕事や生活などなど、好きなことだけでなく、嫌いなこともたくさんあります。
例えば、高圧的な人との やりとり、事務作業や手続きも苦手です。
得意なことや好きなことも楽しんでいます。
不得意なことや好きではないことも楽しんでいます。
「好き・嫌い」「得意・不得意」を飲み込み、
楽しみを見つけるのが 最高に楽しいのです。
「楽しむ」ことをとても大切にしています。
楽しみましょう。
> 子曰、知之者不如好之者、好之者不如楽之者（子曰く、これを知る者はこれを好む者に如かず。これを好む者はこれを楽しむ者に如かず）
> あることを理解している人は知識があるけれど、そのことを好きな人にはかなわない。あることを好きな人は、それを楽しんでいる人に及ばないものである。
孔子『論語』
#GRAVITY王様部
#GRAVITY君子部
1475かて
その写真を投稿しようと
思ってました
しかし、今朝は雲がいい加減でした
自分の意図や気持ちは
だいたい大したこと
ないのです
#GRAVITY王様部
570かて
花が咲いてた
心温まる
世知辛い世の中でも
花を咲かせよう
#GRAVITY王様部
862かて
今日は七夕ですね
どんな願い事をされましたか
あらゆるものたちが幸せでありますように、と願います
この「幸せ」ってなんでしょうか
「幸」の漢字の由来を調べてみましょう
手元の辞書では「屰（=逆らう）」「夭（=若死に）」とあります
束縛されて死にしそうな状態です
この拘束とは、手足の動きを封じるものと言われてます（諸説あり）
自身や身内が死にそうな時、どのような気持ちでしょうか
怖いし悲しいし苦しいです
言葉にできないぐらい深い深い感情です
「幸」とは、
このような悲しみに逆らうことです
このような苦しみから解放されることです
その苦しみが解消した瞬間は
清々しくスッキリ爽やかな気持ちへの変化です
この変化が「幸せ」の原始的な体感覚です
幸せになってほしい、つまり苦しみを解放したいのです
あらゆるものたちが幸せでありますように
心から願います
#GRAVITY王様部
Lord Cate
661かて
曇っている
用事があったので外に出た
しばらくして太陽が出てきた
雲と雲の間から光がさす
帰りはどんよりとしていた
晴れ間は一瞬だけだったようだ
ふと「祝福」の言葉が出てきた
「幸福を喜び祝うこと。また幸福を祈ること」である
いい風が吹き
明るい太陽が出ている
幸福を喜び祝う
あらゆる人たちが
幸福であるよう祈る
祝福あれ
#GRAVITY王様部
460かて
綺麗な花が咲いてます
トゲトゲした心から
綺麗な気持ちを咲かせましょう
暖かく穏やかな気持ちを
少しずつ探します
気持ちも見つけてくれることを
待ってます
#GRAVITY王様部 写真を撮るときに思ったことを
書いてみました
おはようございます
59かて
思い通りにいかなかったり
力不足を感じたり
いろいろあります
花は、隙間を見つけて
タイミングを見計らって
咲いています
前を向いて元気にいきましょう
#GRAVITY王様部
258かて
「おはよう（ございます）」
「さよなら・またね」
「いってきます・いってらっしゃい」
「ただいま・おかえり」
これらの挨拶は、自分は存在しますよ、あなたの存在を認識していますよ、という挨拶です。
「ありがとう・どういたしまして」
これらの挨拶は、相手の言葉や行動に対しての挨拶です。
自分と相手を軽んじないために
我が国では、挨拶を大切にしています。
ごきげんよう。
#GRAVITY王様部
557かて
健康な体、
健全な考えが
資本である
#GRAVITY王様部
走ってきまーす
今日は湿気はあるけど
気温は涼しくて楽です
#ランニング
（数日前の写真）
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かて
「育児は大変」という意見があります。
それ以外にも「仕事は大変」「結婚は大変」など、いろいろなバリエーションがあります。
「育児が大変」「仕事が大変」「結婚は大変」などのポイントも「大変さ」や「困難」にあります。
なにごとにも成し遂げるためには「大変さ」や「困難」が伴うものです。
育児の大変さは、話を聞き共感することで緩和するかもしれません。
「行政サービスの利用」「祖父母の協力」「互助会」などなど、さまざまな解決策があるかもしれません。
直面した大変さや困難をかつては力を合わせて緩和しどうにかしてきました。
しかしながら、このようなコメントをたまに目にします。
「育児は大変だったら産むな」「わかってるのに産んだはず」
「仕事が大変だったらやめろ」
「結婚したは自分でしょ」
このコメントを読んだときに違和感を感じました。
これは「大変さ」や「困難さ」の意見に対して「子ども産むかどうか」「仕事の選択」…と論点をすり替えているからです。
このような論点の切り替えは「ヒス構文」と似ています。
ヒス構文とは「論理を飛躍させたり論点をすり替えヒステリックな語気を伴うことで相手に罪悪感を抱かせる構文」のことです。
今回も「大変さ」の論点を「行為そのものの選択」に論点がすり替えられ、ヒステリックな印象を受けることが似ています。
過剰なヒス構文は、大きな弊害としては、生きていく上で直面する困難に対して、どうにかやってくための議論が停止します。
ヒス構文であったとしても、さまざまな観点で議論できます。
とはいえ、「ヒステリー状態」になっている相手と、現実問題として建設的なコミュニケーションは難しいです。
何かをすれば、必ず困難が立ちはだかります。
何らかの困難に立ち向かっている人を応援します。
でも、その困難を乗り越えていく先には世界が広がっています
またその困難に立ち向かうことは楽しいことです。
楽しみましょう。
大魔王 かて
#GRAVITY王様部
#GRAVITY魔王部
2049かて
AI に聞いてみました笑
くっっ！その通りです。
#GRAVITY王様部
参考までに：
無理をしないことは非常に重要です。無理をすると、身体的、精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。以下に、無理をしないためのいくつかの方法をご紹介します。
1. 自分の限界を認識する: 自分の体力や能力に合わせて、自分自身の限界を理解しましょう。無理をしないためには、自分のペースを守りながら適度な負荷をかけることが重要です。
2. 目標を現実的に設定する: 目標を立てる際には、自分の能力や状況を考慮に入れて現実的な目標を設定しましょう。無理な目標を追い求めると、ストレスやプレッシャーがかかり、無理をする傾向が生じます。
3. タイムマネジメントを行う: 予定を立てる際には、十分な時間を取ることが重要です。タスクや活動に適切な時間を割り当て、余裕を持ったスケジュールを作成しましょう。時間を上手に管理することで、無理をせずに効率的に作業を進めることができます。
4. 適度な休息を取る: 無理をしないためには、適度な休息が欠かせません。長時間連続して作業を続けると、疲労が蓄積し集中力やパフォーマンスが低下する可能性があります。定期的に休憩を取り、リラックスする時間を確保しましょう。
5. サポートを求める: 必要なときには、周囲の人々や専門家のサポートを受けることも大切です。他人に助けを求めることで、負荷を分散させたり、アドバイスや指導を受けたりすることができます。
6. 自己ケアを行う: 無理をしないためには、自己ケアを怠らないことも重要です。バランスの取れた食事を摂ったり、適度な運動を行ったり、良質な睡眠を確保したりすることで、体調や気分の安定につながります。
無理をしないことは、自己の健康と幸福にとって重要な要素です。自分自身と向き合い、自分の限界やニーズを理解し、バランスの取れた生活を送るように心掛けましょう。
51かて
それぞれの状況と目的が違うから盛り上がると思います。
目的が違う例としては：
- おしゃれして高額なレストランで素敵な経験ができるか→NG
- 今後つつましい生活を共にできるかを確認したい→OK
状況が違う例としては：
- サイゼリアが近くにないし遠距離は無理→NG
- すでに長い間友達で、お互いの好みを熟知していた→OK
おまけ：
- サイゼを初デートの場所として相応しくできるか→（中の人？）
- 美味しいパスタを作りたい→（食いしん坊の私？）
あくまで例です笑
人それぞれの目的やその時々の状況があります
そして、想定外のことがたくさん発生します
お互いの考え方は基本的に違います
「初デートにサイゼ」でもいいのですが
私が、相手とお互いに大切にしたいことは
1. 冷静に状況を見て共有できるのか
2. 建設的に話し合って目的のすり合わせできるのか
です
たぶん同じように盛り上がるのも面白いですね
とりまサイゼもレストランも行く予定は皆無なので
今日はパスタを茹でますよ
たらこパスタの予定っす
#GRAVITY王様部
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