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あやちち🐮🍼
・麩の卵とじ
・豆もやしの海苔ナムル
・なめこの味噌汁
弟が綺麗に食べてくれて嬉しかった✨️
この土日はゆっくり過ごしてます😪
#小さな幸せ #おうちごはん #飯テロ#食べて痩せる#GRAVITY料理部ほて
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あやちち🐮🍼
・アサリのカラフルペンネ
・えのきと豆腐のコンソメスープ
ペンネはにんにく効いてて美味しかった！
久しぶりに3日連続で夕飯作れた気がする😆
明日は会社の飲み会♪
#小さな幸せ #おうちごはん #飯テロ#食べて痩せる#GRAVITY料理部ほて
236あやちち🐮🍼
・ナスとトマトと豚肉の重ね蒸し
・長いもとかに風味かまぼこのわさび醤油和え
・味噌汁
重ね蒸し思いのほか美味しかったです！
今日もジムへは行かずゆっくり〜😪
#小さな幸せ #おうちごはん #飯テロ#食べて痩せる#GRAVITY料理部ほて
234あやちち🐮🍼
・鶏肉と根菜のさつま煮
・ピリから切り干し納豆
・お吸い物
あったか大満足メニューでした☺️
まだ本調子じゃないので、ジムはおやすみ！
#小さな幸せ #おうちごはん #飯テロ#食べて痩せる#GRAVITY料理部ほて
127あやちち🐮🍼
・厚揚げとピーマンとなすの肉味噌炒め
・ブロッコリーのナムル
・ほうれん草の味噌汁
・ほうれん草の白和え
ほうれん草がタブってしまった😅
今日もジム休もうかな:;(∩´﹏`∩);:
今週夜更かし癖がついてしまい寝不足です(笑)
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