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わっきい
トレーニング日数、500日目指してます！
体はこの様に変わり果てました！
同時にBOKUWAKKI、ハゲボウズになりました。
#筋トレ
#家トレ
#肉体改造強化訓練
#500日目指す
#BOKUWAKKI
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わっきい
2024年7月16日から初プロテインを飲み始めて今日で12日経過
35歳という年齢で今更腹筋が割れるかチャレンジしている中年です！
#筋トレ
#肉体改造強化訓練
#35歳で腹筋が割れるかチャレンジ
#BOKUWAKKI
7わっきい
2023年9月から開始した筋力基礎トレーニング日数が、2024年1月27日の時点で丁度、
500日経ちました！
肉体はこんな感じに少し変わりました
分かった事があります
一般人が独学で500日トレーニングしても、なかなか腹筋は割れないみたいです😅
500日鍛えても、マッチョな体付きにはなれませんでした😅
ちなみにトレーニング日数に誤りがあった場合は、コメントでもDMでもいいので、教えて頂けますと幸いですm(_ _)m
#筋トレ
#家トレ
#肉体改造強化訓練
#BOKUWAKKI
#偽マッチョ ？
Love is Here
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