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RIKU
・鯛の生姜照り焼き
・ピーマンとウインナーの塩コショウ炒め
・ゆで卵
#介護職 #特養 #腰痛い #BBAが休みで嬉しい日勤
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RIKU
・えのき・オクラ・ヤングコーンの肉巻き
・鶏肉と泥ネギの塩炒め
・ゆで卵
#介護職 #BBAが休みで嬉しい日勤 #泥ネギの季節
218RIKU
・たらの照り焼き
・コールスロー（KFC風）
・ウインナー
・塩昆布と小ネギの目玉焼き
・玄米（便秘・肌荒れ解消中[泣き笑い]）
#人手不足 #介護職 #BBAが休みで嬉しい日勤 #特養
518RIKU
・豚肉と卵のオイスターソース炒め
・カブの葉っぱ炒め
#特養 #BBAが休みで嬉しい日勤 #今年こそは痩せる #良質な睡眠を目指す
214RIKU
・オムライス
3分で仕上げたお弁当。最高！！
#特養 #介護職 #BBAが休みで嬉しい日勤 #遅番
311RIKU
・オムライス
・ブロッコリー
・ウインナー
#介護職 #寒い #BBAが休みで嬉しい日勤
29RIKU
・紅鮭
・ピーマンとウインナー炒め
・甘い卵焼き
・ほうれん草ナムル#介護職 #BBAが休みで嬉しい日勤 #ワッパ弁当箱新調 #腰痛い
9RIKU
・酢鶏
・ごぼうと竹輪の煮物
・ゆで卵
#特養 #腰痛い #BBAが休みで嬉しい日勤 #日勤久しぶり
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