90kgって重い💦理由其ノ壱ラットプルダウンで、自分より10kg以上重いので、座るのが大変。太腿に乗せるストッパーとの摩擦を使いながら上手に潜り込む。理由其の弐シーティッドロー。MAGのナローアンダーがお気に入りなんですが、握力が先に限界を迎えます。握力鍛えるしかないんですかね？それとも、普通のグリップ＋パワーグリップなのかな？いいお知恵があれば教えて頂きたいです。#筋トレ #背中 #90kgの壁
