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蔵人
火曜日です🔥
毎週送られてくる、
週報❗❓️
また、新たな称号❓️を
ゲットしました🎵
別に大したことを
書いている訳でもないのに、
いいねを押していただいている
皆様に感謝感激雨霰です😭
さて、先週の金曜日、
睡眠について研究されている
医師の話を
聞くことがありました。
その医師によると、
・日本人は睡眠時間が短い
・その中でも女性はもっと短い
らしいです。
某歌手の
「俺より先に寝てはいけない」
「俺より後に起きてもいけない」
は既に時代錯誤だけれど、
共働きの世の中になっても
家事分担がスムーズに
いってないことと、
「和を以て貴しとなす」
という日本古来の思想が
個よりも集団を
大事にしがちな風潮を
生み出し、
もはやスマホ依存ならぬ、
SNS依存を生み出してるんかなと
考えてみたり。
（私も立派なその１人です🤣）
何やらグダグダと書きましたが、
要は、皆さん、よく眠りましょう、
ってことです😁
今日も無理は程々に、
前に進みつつ、
１分でも長く眠れるように、
タイムスケジュールを
考えてみませんか😆
#7月30日
#おはようございます
#おはようGRAVITY
22
夏鈴
今日はお昼手前ぐらいから
デイケア行って、
アイロンビーズしてたァ
ポムポムプリン作って
集中力切れてたけど、
なんかふざけながら
別のやつ作ってたなぁ笑
↑
ちなみに何作ったか覚えてない笑
明日はシナモロール作る！
#起立性調節障害#うつ病・パニック障害・ASD・ADHD #SJK #7月30日#僕の日記
5夏鈴
夏休み11日目。
今日も朝から部活。
そして午後からは
またホール練習。
前回よりは1時間早めに
終わったけど
それでも疲れはやばい。
でも明日本番で、
遠いところまで行くから
朝早い、、
まじで頑張らなぁぁやばい😭
明日に向かって
切り替えていこぉ。
#起立性調節障害#FJK #7月30日#夏休み11日目#僕の日記
3夏鈴
夏休み10日目。
明日も部活と塾。
明日の塾はテスト内容が変わる。
英語と数学は変わらないけど、
理科から社会になる。
社会ってホント苦手。
明日の部活ってまた辛いんだろうな。
土曜日は課題曲と自由曲を5回連続吹きっぱ。
間の休憩は2分ぐらい。
明日は何連続で吹かされるんだろ。
まぁ、何連でもいいや。
#起立性調節障害#7月30日#夏休み10日目#僕の日記
2
ぺぺ
５歳になった瞬間。
ありがとうという気持ちがほとんどだけど、ちょっぴりごめんねの気持ちもある。
自己満だけにならないように、犬の幸せについて真剣に考えるからね。
これからも楽しくやってこうね[大笑い]
#犬のいる生活
#柴犬
#GRAVITY犬部
#7月30日
わんこの星
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