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ぱぷわ
眠いし 目ぇ開かないし 腫れてるし
心は晴れないし
天気は晴れじゃないしw
ぱぷわ的には
良い事全く無い[泣き笑い]
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#79日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
お仕事ゆるっと頑張ります
晴れたらいいね
12
230
Latte
スカーフ
一応シルクだったので、断捨離というか、眠らせておかないよう家で使うことに。格下げ（笑）
ちょっと寒いときは、首周りを温めると効果的なので。温めると首や肩にチカラが入るのが防げて、肩こり予防になる感じ。
ネックウォーマー代わり。
19
🌊船酔い🌊
#ゆる酒断ち #ゆる禁酒 #79日目
Found Out
327🌊船酔い🌊
ひさしぶりに標準体重をマーク
#ゆる禁酒 #ゆる酒断ち #79日目
糸
32🌊船酔い🌊
今日はラッキー飲酒デイ🌊🌊🌊
#ゆる禁酒 #ゆる酒断ち #79日目
Tampa
19🌊船酔い🌊
#ゆる禁酒 #ゆる酒断ち #79日目
Over and over Again (Lost and Found)
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