3月のダイエットｗランは236キロ、累計41129キロチャリは72キロ、累計は40525キロちょっとやりすぎだなｗ頭の中ではラン180キロ、チャリ60キロ位が適切と考えているんだがｗ#長野市 #ジョギング #ダイエット #ウォーキング #68歳
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