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きみちゃん
本日、とうとう50になりましたm(_ _)m
イケオジになれるよう頑張るか( •̀_•́)ง♡www
#秋晴れ #誕生日 #50歳
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279
koo
ランニングがキツい、キツい💦
先週よりはペース良く走れた
質問🙋
シューズがヘタってきたんで、買い換えよと思うんだけど、何か良いでしょうか？
拘りは無いですが、軽いのが良いかな。。。
#ランニング
#50歳
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
264koo
HP3しか残ってない。。。もう眠い💤
#ランニング
#50歳
#継続は力なり
63koo
ただ許した訳じゃ無いからな、
機嫌良くいるのも大人の嗜みだと思ったまで。
舐めたマネすると、痛い目あわせるぞ、気をつけな
#ランニング
#50歳
#愚痴らせてください
57
健ちゃん
50歳になりました( *¯ ꒳¯*)
奇跡の60歳目指して 健康と美容と食生活に気をつけて、仕事も遊びも充実して楽しい時間を大切に過ごしていきたいとおもいます🍀︎✨
#誕生日 #4月16日 #50歳 #Happybirthday
3353
マリア。
おばさんの星ってない❓
2642koo
6-7kあたりがいちばんキツいな💦
今日は少し短めにランニング
早く治さねば
#ランニング
#50歳
42koo
ちょっとキツかったけど、未だ伸びしろがあるって事か。
まだまだイケるぞ、オレ、自分に負けるな！
#ランニング
#50歳
#ひとりごと
40マリア。
831koo
数字が物語っている
見てろよ、俺はしつこいぞ、
敵に回した事後悔させてやるからな
#ランニング
#50歳
#ひとりごと
38
なお
今パートの状態で副店長で、店長が店以外の仕事が忙しくてお店の業務から外れたいらしい。
私も人望ないんですけど、出来るのかなー。
あとパートで店長なの〜？
うち給料めちゃくちゃ低くて、時給900円の店長ってありえる⁈[泣き笑い]
#困ったもんだ #50歳
529koo
足を運ぶ動作にも影響があるみたい、人間の身体って不思議だ、勉強になりました💦
#ランニング
#50歳
#継続は力なり
28
たまご
年齢相応に美しく
外見より内面を磨いて
良い歳の重ね方をしたいと思います
では今日もお仕事頑張ります
皆さんも良い1日になりますように✨
#50歳
526koo
目標クリアを8月に設定してたけど、早くもクリア出来て良かった。
残りの時間も大切に、良く考えて、工夫して、
頑張ろ
#ランニング
#50歳
#継続は力なり
26新着
koo
頭も身体もしっかり準備する事が大切らしい
あと少しなんだけどな、来週頑張る😤
#ランニング
#50歳
#昨日の自分に負けるな
4koo
嬉し
ちょ愚痴らせて
仕事で偉くなるとやっぱり目的見失ってるってる奴多いな
お前達のプライドなんてどうでも良いのよ
お客様に喜んでもらう事が利益に繋がるんだろ
お客様がして欲しい事をしようぜ
もー忖度しないと決めたから、違うものは違うと言わせてもらう
若手がお前らみたいになりたいと思うか
良く鏡みな、オッサン
#ランニング
#50歳
#愚痴らせてください
#怒りのターボ
20koo
未だ体重は戻り切らないけど、ペースはほぼ戻ってきたね、身体が重くはないけど、なんかもっと飛ぶように走りたいな
#ランニング
#50歳
24koo
インターバルの数字が物語っている
まぁ続ける事に意味があるって事にしとこ
来週頑張る😤
#ランニング
#50歳
224
ろ
それに合わせて、内装のグッズも買い揃えた出した🤣
セダンなんて、何十年ぶりやろ……
今年で50歳
少しずつだけど、落ち着いていこう
#プリウス
#50歳
#楽しく生きる
7
まー
去年測った身長は174.3センチ
今年は174.9センチ
なんで伸びてる？？？
いやいやいや。ってなって計り直してもらっても同じ174.9センチ。。。
174センチは受け入れてたけど、175センチはやだ。
#身長 #高身長 #健康診断#50歳
36koo
2週ぶりにランニング
治りが遅くなってきてるのは、
こりゃ、もしや、とっ歳か💦
きっ気が付いてない事にしとこ💦
ははっはははっ
#ランニング
#50歳
#愚痴らせてください
9ろ
今日はすごく早く終わった(´^p^`)
特に何も予定もないので、部屋でゆっくりぼーとしてるんだけど笑
金沢は雪も落ち着き、雨予報に
気温も暖かくなるみたいだから、雪も溶けるでしょ( *¯ ꒳¯*)
いよいよ、50歳まで残り2週間ほどになり、自分の中で気持ち的に変わってきてる。
最終戦に向けて、心だけは幸せになろうと思う。
#50歳
#楽しく生きる
1koo
お客様に喜んでもらうって事を前提にして組み立ててないから、何してもブレるのよ。
気付かないのか、気付いてないフリなのか知らないけど、客商売はそろばん弾く事が柱じゃないのよ。
基本が出来てないのに体裁ばかり気にしててもゲストにはすぐ見抜かれまっせ！
まぁ気付いた時には遅いけどね
ゲストを喜ばれるためにどれだけ汗かけてるか、
そこだよ、肝は。見失うな
すいません…愚痴でした。
#愚痴らせてください
#ランニング
#怒りのターボ
#50歳
#ひとりごと
23
あまてらす
今日は日本の建国記念日とともに自分の誕生日✨
というわけで普段からの自分へのご褒美にと指環を購入しました。日本語字体で20文字まで刻印できるとの事で、中臣祓詞の三種大祓詞を。
最初サムハラの四文字を考えましたが、造化三神の総称とあってさすがにまずいし、普通の文字じゃないので図柄扱いとなり追加料金がかかるとの事で断念しました。😅
神社参拝へは必携の品となりましたね。🤩
1111
スイカのタネ。
「歳は仕方ないけど、こんなに太ってたら
会った人、みんな逃げるでしょ？それか、用事が出来たって、会う前に、逃げて行くパターンでしょ？」と、話、大笑いされた事が、あるんやけど。
#50歳。#体重は何キロ が
#理想 (* ᐕ)？
それとも、#見た目？
そもそも、#太っている人 が
全員痩せたい と、思ってるとは、限らない。
って、思ってるのは、私だけ？
歳は、仕方ないよね💦
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