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ちょこん
今日は約1時間ぐらいは歩いたのかなあ。
昨日より少しは多めに。
風も強く吹いてたけど日差し☀️強めだったからか、歩いているウチに暑くなりました。
これからはもう薄着の季節かもね。
いつも歩くコースの木と
用水向こうの草っ原を📸✨
まだまだ風景が綺麗な季節だなあと。
昨日よりは僅かに両脚の痛みも治って
割と歩けたような気もするけど、
最後の辺りはもう少し頑張ろう！とか思って歩いてた。
まだまだ両脚の痛みとは付き合わないと。
日常生活も後少しのガマンで良くなりそうな。
早く普通に生活出来るようになりたいな。
#散歩日和
#4毒抜き頑張る
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ちょこん
疲れてしまって、
散歩は諦めました。
まだまだ車🚗の運転に慣れないので
緊張感があるからかも。
神経尖らせてるしで。
今日はその分頑張ろう❣と
散歩へ。
空も気持ちよく晴れていいお天気☀に恵まれてたのですが。
昨日・一昨日食べた小麦粉（餃子の皮）の影響もあるのか、
歩き出してすぐに両脚の痛みを伴ってて
スピードを上げて歩く事も出来ず、
でも何とか歩こうと時間だけは掛けたかなぁと。
Podcast1番組ともう1番組の半分近くまではガマンして。
歩き出したらなるべく動かすようにはしたいなあと。
日々一進一退な感じですが、
普通に歩いて過ごせるようにしたいなあ。
食べ物は気を付けないと。
歩き出すとわかるモノなんだなあ。
#散歩日和
#4毒抜き頑張る
10ちょこん
買い物に出掛けると時間取られちゃうんだよなあ。
散歩には行けなくなってしまったけど、
聴かず貯まってたPodcast2番組聴けたしw、
やらなきゃ💦と思ってた事も済ませられたしで。
たまにはこういう日があってもね。
まだまだ身体を思うように動かすまでは行かなくて時間掛かる事はあるけど、
こなせる事が増えて来てるのは
吉野先生の4毒抜きをしているおかげ。
周りから手術しろって
言われてた膝は全然痛み無くなったし、
筋肉さえ戻ればきっと普通に歩き回れるのかな。
今の医者・医療機関は信用出来ないから
お世話にならないように
リハビリ頑張る❣
今は目標が出来たから目指す楽しみもある。
明日はまた散歩出来たらな。
#4毒抜き頑張る❣❣
#出来れば散歩したかったな
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