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ぱぷわ
忘れてたぁ〜
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
昨日
#48日目 完了
今日
#49日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
おはようございます
腹筋に
鈍い痛みを感じながら出勤
月曜日
頑張りましょう
花が咲く道
7
235
𝓡𝓮𝓲𝓷𝓪🫧
今日もステッパー踏んで、朝食にプロテインスムージーを頂きました🍌
この後はシーツを洗濯して、作り置きを作って、メイクをしたら、スタバで作業をしよう☕️
#48日目
ダイエットの星
16
Latte
まずは盆栽の本。笑
禁断の本棚に着手。まずはこれを段ボール箱に入れた。箱いっぱいになるまでセレクトしてブック・オフとかに送ろうと思う。
11
さやちぇ
誰 よ り も あ な た を
わ か っ て る の
わ か っ て る の は
き っ と 私 だ け
#音楽 #48日目
ダーリン
音楽の星6
なか
残り53日(+4.9万円)
現在資金10.9万円
保有ポジ
･ポンド円171.87売り
･ユーロ円150.72売り
GW関係無く取引
ポンド円、ユーロ円は下がってくれー
運任せトレード気持ちぃー
#48日目
ゲームの星5
🌊船酔い🌊
#ゆる禁酒 #ゆる酒断ち #48日目
Where Them Girls At (feat. Nicki Minaj & Flo Rida)
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