#1日1大好き 生きてるとどうしても避けられない痛みや寂しいさがある 理由も分からず沈むときもあるでも好きに触れるとどんな瞬間も心がふわっと軽くなる好きが多ければ心を照らす光が増えるそんな瞬間で毎日をいっぱいにする目標#2時間たっぷりお風呂#サウナって瞑想だね🧘♂️
