暫く｢アゥアゥ｣言ってたけど5分位したら寝た…!!明日も上手くいくか分からないけど今日はスムーズだった✨【意識してること】・朝はカーテンを開ける・お風呂は出来る限り決まった時間 (16時～18時の間)・お風呂上がりは暫く肌着だけで過ごす・就寝1時間前から部屋を暗めにする (起きてても、抱っこしてても)・就寝時間になったらベッドに寝かせて 部屋の電気を消すミルクとうんちが就寝前の丁度良いタイミングだったからスムーズだったのかな[ほっとする]ネントレと言えるほどガッツリはやってないけど、これから生活リズムが整ってきてくれると嬉しいなぁ。#2ヶ月24日 #ネントレ
