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ぱぷわ
懇親会が多くて
飲めないし
仕事が終わらないぱぷわとしては
ウンザリです
割り切って頑張ります
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#21日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#スイーツ断ち再開
Story of My Life
6
166
やさぽん
痛みの先生が二度もきてくれた。焦らないこと、無理をしないこと、頑張りすぎないこと。
免疫力アップのツボも教えてもらった。
抜糸もして点滴も外れた。
1ヶ月寝たきりだったから元に戻れる自信がない。でもやるっきゃない。
#入院 #21日目 #優しい世界#非日常
9
Latte
流しの下を整理。
未開封の黒米（古代米）200gが出てきたので、食べて断捨離。
#21日目
某氏をブロックしました。
全く知らない人なのに、呼び捨てでコメントしてきたことがあり用心？していましたが、先日、Xでバズっていた画像を引用元も明記せずこちらにあげていましたので… そういうの、ダメなんです。（わたしは…です。）
ごめんなさい。
8
Rima
明日は晴れるかなぁ？
#空を撮り始めて
#21日目
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新着
りょきち
（昨日投稿し忘れた…）
#21日目 #22日目
3
さか🤟
歩数 9130歩
距離 5.84㌔
時間 1時間44分
kcal 389.3kcal
#ウォーキング #ダイエット #21日目 #毎日継続
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