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ぱぷわ
っていう「金の国」のネタが好きです
おはようございます
休日 天気が悪いと
とことん
ｵﾌﾄｩｰﾝから出たくないぱぷわです。
ここで言うことで
自分を追い詰める自重トレーニング
『100日後に腕立て伏せ
1日100回ができるようになるぱぷわ』
#20日目 完了
#100日後に腕立て伏せ1日100回ができるようになる
#ダイエット
#NOWPLAYING
#スイーツ断ち再開
天気が良くなったら
ブラつきたいなぁ〜
TOMODACHI
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𝓡𝓮𝓲𝓷𝓪🫧
本日は遅めの時間にステッパー踏み始めました😊
total300kcal分踏みたいので2部制に分ける！
一旦150~200kcal分踏むぞ！
#20日目
15
さか🤟
体重・64.60㌔
BMI・25.6
前回より-1.35㌔
#ダイエットします #痩せたい #20日目
ダイエットの星
11
りょきち
#20日目
11
Rima
今日から本格的に始まる。
気持ち切り替えてがんばろー( *˙0˙*)۶
#空を撮り始めて
#20日目
310 もっとみる 
新着
さんしょう
5時には薄暗くなるから早めに来なくちゃ
#20日目
6さか🤟
歩数 6067歩
距離 3.88㌔
時間 58分
kcal 236.6kcal
#ウォーキング #ダイエット #20日目 #毎日継続
3
Latte
流しの下を整理。
未開封の黒米（古代米）200gが出てきたので、食べて断捨離。
#21日目
某氏をブロックしました。
全く知らない人なのに、呼び捨てでコメントしてきたことがあり用心？していましたが、先日、Xでバズっていた画像を引用元も明記せずこちらにあげていましたので… そういうの、ダメなんです。（わたしは…です。）
ごめんなさい。
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