毎日たった5分名文を書き写すだけで人生は少しずつ豊かになっていく忙しい日々の中で多くの方が自己成長が大事だと分かっていても続かないとおっしゃいます大きな目標を立てて三日坊主で終わるそれでは自信も失いますよねそこで一つの小さな習慣を提案しますそれは名文を読むだけではなく実際に書き写すという行為です夏目漱石の文章を一字一句なぞる宮沢賢治の詩を自分の手で写すこの単純な作業に驚くほどの効果がありますまず集中力が研ぎ澄まされます目の前の文字だけに没頭すると雑念が消え 今この瞬間だけに意識が向かうのです次に 偉大な作家のリズムや呼吸が自分の体に染み込んでいきます作者の息づかい 文の運び語彙の選択が 自分の手を通して体に入ってくるそれは 一流の思考の型を無意識に学ぶことでもあります何よりやったという事実が自信になる今日も自分は成長したという小さな確証が得られるこの小さな成功体験の積み重ねが人生を変える地盤となるのです始めてみてください道具はノートとペンだけできれば朝の5分…できない理由はないですよねそれが あなたの一日をそして人生を確実に上向きにしてくれる最も優れた習慣となるでしょう#齋藤孝#1日1ページる名文読み書き練習帳
